自制芒果酸奶小圆子怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

女孩子都很爱吃甜品，但是又怕长胖，每次都是吃饱了摸摸肚子说，该减肥了。吃饭前又说，不吃饱了，怎么有力气减肥？今天给大家介绍的这款芒果酸奶小圆子就是女孩子的最爱，既能减肥，又能吃饱，还好吃，而且做法也很简单，原材料也不贵，特别便宜。

主料

芒果 ：200
酸奶 ：200

辅料

糯米粉 ：50
开水 ：40

具体步骤

1.准备好原料

2.糯米粉拿热水烫成絮状

3.晾凉后揉成团

4.处理芒果，从中间切开，切十字刀

5.剥出果肉

6.取一部分堆在碗边

7.酸奶倒入料理机

8.放入芒果粒，搅打一分钟

9.倒入碗中

10.糯米团取一段搓成长条

11.做成小圆子

12.下水煮小圆子

13.浮起来就是煮好了

14.过两遍凉水

15.放到碗里即可

烹饪技巧

1、又顶饱，又美味，对瘦身不错哦。