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清淡补虚药材蒸猪心怎么做简单又美味

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清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

猪心一直是我十分喜爱食用的食物之一,其营养丰富,还有补虚的效用。这道药材蒸猪心,加入了许多药材,增加了食补的疗效,想来对身体也是很有益的。没有十分浓厚的油腻感觉,清清淡淡的汤衬着各色药材非常好看。药材蒸猪心,既暖心,又补身。

主料

淮山 :3
猪心 :200
黄芪 :3
党参 :3
枸杞 :1
红枣 :2个

辅料

盐 :1

具体步骤

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第2张

1.猪心对半切开,冲洗干净,浸泡半小时,切薄片

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第3张

2.称好药材,洗净,党参切段,红枣去核

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第4张

3.碗里放猪心,放党参、黄芪、淮山、红枣,倒入适量清水,大火蒸三十分钟

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第5张

4.放枸杞再蒸十分钟

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第6张

5.放盐调味

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第7张

6.出锅即可

清淡补虚药材蒸猪心怎么做好吃又简单 第8张

7.慢慢享用吧!

烹饪技巧

蒸出来的猪心汤非常好喝,喜欢的可以试试。