主料
糯米 ：20黑米 ：20
薏米 ：40
高粱米 ：20
辅料
水 ：1200ml绿豆 ：20
芸豆 ：20
小米 ：20
燕麦 ：30
大麦米 ：30
红小豆 ：30
黑豆 ：20
花生米 ：20
具体步骤
1.所有豆类
2.所有米类
3.挑去杂质淘洗干净，放入食材5倍的清水
4.放入电压力锅中，调至煮粥档，待压力锅程序完成后，让其自然减压，最后打开锅盖，香喷喷的杂粮粥就做好了
5.成品图
1、用压力锅煮，事先不用浸泡食材。2、压力锅的工作程序结束后，不要强行打开锅盖，一定要等锅内压力自然释放。3、血尿酸指标高的人可以适当减少豆类的用量。
