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主料
辅料
具体步骤
1.榨汁前,要先把新鲜的菠菜清洗干净,并用开水烫下
2. 然后就可以直接放入榨汁机,压榨成汁了
3.新鲜菠菜汁可以直接饮用
4.也可以用来做各种各样的蔬菜类食品
烹饪技巧
新鲜的菠菜清洗干净,并用开水烫下可以除掉80%以上的草酸。
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