夏日炎炎,来份清凉爽口的果蔬汁,真香!今天的主角是菠萝和苹果,二者均十分有营养,这是个不争的事实。昨天试着做了一份,结果被喝光了。事实证明,老人小孩都爱喝。赶紧准备好破壁机或者榨汁机,一起动手做起来吧!
主料
菠菜 :70克苹果 :1个
辅料
橙子 :1个黄瓜 :1根
柠檬 :半个
详细步骤:
第一步
备好所有材料
第二步
菠菜洗净、焯水,挤干多余水分后放入破壁机
第三步
橙子剥皮、掰开,放入破壁机
第四步
苹果洗净切块放入破壁机
第五步
黄瓜洗净切段放入破壁机,加入些许水
第六步
破壁机调成果汁模式,开启
第七步
榨好的果汁倒入杯中,挤入适量柠檬汁调味会更美味哦~
第八步
享用吧~