黑木耳腐竹天菜芯羹是一款很有营养的羹,它比较好消化,很适合老人吃哦。它的主要材料是黑木耳,腐竹,菜心。都是绿色健康食品,偶尔煮给家人尝试一下是不错的选择哦。对它感兴趣的朋友就留意下面的烹饪方法咯。黑木耳腐竹天菜芯羹,他值得品尝。
主料
黑木耳 :3腐竹 :20
天菜芯 :230
辅料
油 :适量盐 :适量
水淀粉 :适量
味精 :适量
具体步骤
1.食材:黑木耳(已泡发清洗)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜芯(已洗净切开)、水淀粉
2.烧锅倒油烧热,下入切好的天菜芯和已清洗好的黑木耳翻炒翻炒。
3.随后,加适量的清水煮开,煮至天菜芯菜梗熟软。
4.接着,合入切好的腐竹翻动一下煮开。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀。
8.最后,加入水淀粉。
9.勾芡翻匀,即成。
随意做