主料
扁豆角 :280猪肉 :220
青椒 :2个
辅料
油 :适量香油 :适量
料酒 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
干淀粉 :适量
干辣椒 :适量
具体步骤
1.猪肉洗净后,切成肉片,用适量香油,盐,干淀粉,料酒抓匀,腌制片刻;
2.扁豆角,摘去豆筋,洗净备用;
3.青椒去蒂去籽,洗净,切斜块备用;
4.锅里倒入清水烧开,滴入几滴植物油、适量盐;
5.将扁豆角放入锅里焯水,观察豆角颜色变得鲜绿时,将其捞出,沥干水分;
6.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热,用干辣椒炝锅;
7.放入肉片翻炒;
8.肉片颜色炒至白色后,放入豆角翻炒;
9.放入青椒,继续翻炒;
10.食材都炒熟后,调入适量盐;
11.调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;
12.起锅,上桌。
1、扁豆角焯水,可以让它尽快炒熟,让营养不易流失;2、扁豆角焯水时加油,是为了让它的颜色更好看,同时口感更好;