爽口保健菜节瓜洋葱怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道节瓜洋葱是一道看起来很普通的菜品，节瓜是我们很常见的食材，他的营养丰富富含多种微量元素和氨基酸，具有清火利湿，健脾养胃的作用，洋葱我们知道他可以预防三高，清理血液垃圾，减肥瘦身，营养价值极高，所以说，这类菜品一定要多吃，最重要的是还特别的有营养。

主料

洋葱 ：200
节瓜 ：400
粉丝 ：30

辅料

盐 ：适量
油 ：适量
酱油 ：少许

具体步骤

1.节瓜刮去皮切厚片，洋葱切片

2.粉丝预先用清水浸软

3.起油锅

4.加入节瓜

5.盖上盖，煮软

6.加入洋葱，煮2分钟

7.加入粉丝，加入少许清水

8.加入盐和酱油调味即可

9.盛出

烹饪技巧

节瓜难熟点要先煮，然后加入洋葱，最后才加粉丝，因为粉丝容易煮烂