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健康的清炒花菜怎么做简单又美味

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健康的清炒花菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

花菜：400

辅料

酱油：适量
葱：适量
油：适量
盐：适量
大蒜：适量

具体步骤

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第2张

1.准备材料.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第3张

2.花菜洗净下开水烫下.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第4张

3.把葱,大蒜切好.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第5张

4.热油锅,下大蒜暴香.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第6张

5.下花菜炒下.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第7张

6.加点盐.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第8张

7.加少许酱油炒熟.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第9张

8.下葱花翻炒均匀即可.

健康的清炒花菜怎么做好吃又简单第10张

9.出锅.

烹饪技巧

烫花菜要马上捞起.

TAG标签：#好吃 #清炒花菜 #健康 #花菜 #清炒 #

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