炒豆腐卷就是需要准备豆腐了,豆腐营养丰富还可以降低白血症,延缓衰老,滋润我们的肌肤,包含了青少年成长时期必备的元素,豆腐也是一道营养丰富的蔬菜,两者加在一块十分的具有营养价值,值得我们去品尝。
主料
豆腐卷 :8块辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
将豆腐卷洗一下,五花肉洗净,切与臭豆腐相似的厚片,均盛放碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀上浆。
将豆腐卷、肉片依次相隔用竹签串起来,逐一串好后备用。炒锅注油烧至七成热,下入豆腐卷,边炸边搅动,炸至豆腐卷呈金黄色、肉片外焦里嫩时,捞出沥油,装盘即可。
喜欢吃醋的朋友可以根据个人口味适当放入醋。