主料
鸡蛋 :3个猪瘦肉 :130
水发木耳 :100
青椒 :2个
辅料
油 :10盐 :4
葱 :1根
料酒 :1勺
生抽 :勺
鸡精 :3
具体步骤
1.木耳泡发洗净,撕小片
2.青椒洗净切块
3.瘦肉切薄片,用料酒,蛋清,生抽腌制10分钟
4.鸡蛋打入碗内,用筷子打散
5.锅里倒油,炒出鸡蛋备用
6.锅里再次倒油,油热后炒香葱花,将瘦肉放进去翻炒到变色,加点生抽。
7.倒入木耳翻炒一会
8.倒入青椒继续翻炒
9.倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀
10.出锅前加上鸡精和碘盐
1.瘦肉用蛋清提前腌制10分钟,炒出来会很嫩。2.好的干木耳很能泡出,基本上10克干木耳可以泡出100克水发木耳。