番茄炒蛋的做法这道美食所需要的食材主要为番茄、鸡蛋。鸡蛋作为一种经常出没于人们的餐桌之上的一种美味,不仅口感爽滑而且营养丰富,番茄富含丰富的番茄素等多种营养物质,经过高温的长时间处理,搭配上鸡蛋,随着美味与营养的相互融合,好吃极了。
主料
番茄 :400鸡蛋 :2个
辅料
油 :适量盐 :适量
白糖 :适量
葱 :适量
具体步骤
准备主料食材
将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。
.将去皮的番茄去蒂切滚刀块.
鸡蛋打散、蛋打匀,放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。
锅中大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液摊开。
将凝结的鸡蛋,用铲子尽可能地捣成小块,盛出
中火加热锅中的底油,放入番茄块煸炒,炒至番茄变软出汁水时。
放入炒好的鸡蛋.
放入盐、白糖翻炒片刻,拌均匀即可。