有人一听到苦瓜绿豆浆这几个字就立马打冷战,苦瓜,想想就觉得苦,但是这一种豆浆却有助于降火,也有助于缓解湿疹症状。用苦瓜绿豆一起榨成汁,榨出来的汁绿绿的,看着就很健康,但是该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。
主料
绿豆 :50砂糖 :50
鲜苦瓜 :30
辅料
清水 :800ml具体步骤
1.食材:苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克。
3.把各式水果放入杯中
4.倒入鸡尾酒
6.隔着滤网,将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。
该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。