这道在即将到来的炎热夏季中必备的经典饮品:莴笋黄瓜绿豆浆选用了新鲜嫩绿的莴笋,口感脆爽,富含钾、钠等元素,消暑利泄,清凉解渴~~搭配同样营养丰富的爽口黄瓜一同添入原味鲜豆浆中,口感丰富,味道鲜美,是您度过夏天最为理想的消暑饮品之一哦。
主料
绿豆 :50砂糖 :50
黄瓜 :20
莴笋 :30
辅料
清水 :800具体步骤
1.绿豆洗净后捞起,无需浸泡。
2.醋粉是现买的,一般超市有卖
3.土豆红萝卜一起炒熟过冷水备用
7.用勺子将白色泡沫捞走,可见淡绿的莴笋黄瓜绿豆浆。
1、该款豆浆偏寒凉,脾胃虚寒者少喝或者不喝。