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菠菜面(节后刮油解腻)的知识精选
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菠菜面的做法 菠菜面(节后刮油解腻) 菠菜面怎么做
01-11
食材明细主料面(500g)菠菜(300g)辅料胡萝卜(一个)土豆(一个)蒜(半个)韭菜(适量)蒜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜面的做法步骤1、菠菜洗净,水烧开煮熟(煮过一点)2、煮好后捞出加面粉,揉面团3、面团揉至光滑,畼20分钟4、配菜准备好...
猪油菠菜面怎么做 猪油菠菜面的做法
02-25
“猪油主要功效动物油的油脂与一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时,可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相...
素炒菠菜的做法 清淡解腻----素炒菠菜 素炒菠菜怎么做
02-23
“过年回家总少不了大鱼大肉的吃饭,胃里难免会有些吃不消,今天就带来一道清淡解腻----素炒菠菜,不仅清淡爽口,并且营养丰富!”食材明细主料菠菜(适量)葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料盐(2克)生抽(少许)鸡蛋(2克)油(适量)清淡(口味)炒...
来看看春节过后吃什么解油腻吧! (常州罗氏虾批发价格)害怕佳节胖三斤
03-20
每到过年过节的时候,我们都会去走亲访友,在不知不觉间呢,就会摄入过多的热量,其中不乏一些非常油腻食物,导致“每逢佳节胖三斤”的发生。针对这些油腻食物给我们身体带来的肥胖,我们应该怎样去缓解呢?今天小编就带大家来了...
蚝油杏鲍菇的做法 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇 蚝油杏鲍菇怎么做
02-25
“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,成菜以后外观...
枸杞炒菠菜的做法 节后减肥排毒,枸杞炒菠菜 枸杞炒菠菜怎么做
01-11
“菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜也中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保存稳定。菠菜丰富的维生素含量能防治口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖...
西芹炒鱿鱼怎么做简单又美味 节后清爽解腻小炒菜
01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料西芹:适量胡萝卜:适量鱿鱼:适量葱姜:适量料酒:适量盐:适量糖。:适量辅料具体步骤1.1将鱿鱼洗净后切成条,西芹也切成条,胡萝卜切成片,姜切丝,葱切段;2.2锅中放入清...
夏日刮油解腻就吃素炒丝瓜图解
12-26
丝瓜其实烧汤最好吃了,非常清淡可口。但是最近家里老是煮稀饭吃,也没机会烧汤,丝瓜就用来炒着吃了。炒着吃的话尽量少放点油,可以稍微加一点清水把丝瓜焖熟,再把汤汁收干就可以了。主料丝瓜:1根辅料蒜:1瓣葱:1根盐:适量鸡精:少...
刮油减脂还解腻 夏天吃凉拌黄花菜
07-14
黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号,除了适合用来做菜以外,同时还有着很多对人体有利的功效与作用,尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友,对于她们产后的身体恢复有着很好的帮助作用,今天就来为大家介绍...
清汤娃娃菜怎么做简单又美味 节后刮油清肠吃煮菜更合适
01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:2棵香肠:3根大虾:4只辅料耗油:一勺胡椒粉:适量白糯米酒:1勺香油:适量具体步骤1.大虾掰去虾头,虾头里面的红色部分去掉,否则高汤发红色。香肠切粒。将香...
吃完羊肉后吃什么解腻
08-14
茶、水果。吃完羊肉可以喝山楂茶、绿茶、香蕉、梨子、橙子、苹果等。苹果的种类丰富,包括红富士、蛇果、金冠、国光、乔纳金、澳洲青苹果等。苹果的吃法多样,可以直接吃,也可以用于制作苹果汁、苹果沙拉、拔丝苹果等美食...
菠菜炒豆腐——一款清新解腻的开胃菜图解
12-27
菠菜和豆腐是可以一起炒的,很多人都担心菠菜有草酸的问题,但是只要下水焯烫一下就好了,不必太过担心。夏天到了,相信很多小伙伴和我一样,面对大鱼大肉都没了胃口,想吃点清新可口的小菜,那今天这道菠菜炒豆腐就很不错。主料菠...
葱油香菇菠菜面的做法 陕西特色面条之——葱油香菇菠菜面 葱油香菇菠菜面怎么做
01-31
“菠菜面是陕西地区的一种特色面食小吃,用菠菜汁和面粉做成的面条,不含任何食品添加剂。”食材明细主料菠菜面(适量)香菇(适量)小葱(适量)辅料植物油(适量)生抽(适量)盐(适量)辣椒(适量)中辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱油香菇菠菜...
好吃的节后刮油菜怎么做简单又美味
01-12
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:250菜椒:100笋干:50黄豆芽:50辅料李锦记生抽:适量白糖:适量盐:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.笋干和黄豆芽放水中烧十分钟。捞出沥干水份。2.起油锅...
油面筋炒菠菜怎么做 油面筋炒菠菜的做法
01-31
“小人的午餐之一。他不喜欢吃绿叶蔬菜,但是这个菠菜煮的挺软,悄悄地拌在米饭里喂他,倒也吃了不少。”食材明细主料菠菜(250g)油面筋(适量)辅料油(少许)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油面筋炒菠菜的做法步骤1、先将...
清热养生你懂吗? 节后忌油腻
12-24
春节过后,你又长胖了吗?春节长假,正是我们在吃上撒欢的时候!薯片、饼干、可乐、还有各种坚果与肉干,难得过年就要放纵一把,想吃什么就吃什么!可是美味固然让人无法抵抗,吃多了还是会感觉油腻。节后忌油腻,清热养生少不了。...
美味为你而来图解 奶油菠菜面
12-27
菠菜面要怎么做才好吃呢?听我的,做成西餐里的奶油菠菜意面超级的好吃。由本人亲自体验了一把,简直好吃到无法用语言形容。做法上呢,其实并不难。我先揭露下秘方吧。菠菜汁加淡奶油煮开,然后加意面拌匀,撒上黑胡椒煮至粘稠即...
刮油沙拉怎么做 刮油沙拉的做法
01-07
“想要健康地瘦下来,就要借助清淡健康的食材,健康的烹饪方法,把肠胃里的油物果断地排出来!于是我需要这道好吃健康的刮油沙拉,既能过嘴瘾,又不长肉。多种荤素搭配的低卡食材佐以少油少盐的做法,再加上赏心悦目的精致摆盘,吃着...
干贝娃娃菜的做法 干贝娃娃菜-----节后刮油减肥菜【附干贝的泡发方法】 干贝娃娃菜怎么做
02-25
食材明细主料干贝(20克)娃娃菜(3棵约600克)辅料盐(3/4茶匙)白糖(1/2茶匙)料酒(2茶匙)生姜(8克)大葱(5克)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)干贝娃娃菜的做法步骤1、1、干贝冲洗干净放入小碗中,加入小半碗的水浸泡2小时,再放入1茶匙料...
油泼菠菜面怎么做 油泼菠菜面的做法
12-31
“纯天然的菠菜汁做成的面条,热油浇过更能激发它的清香,香辣入味,鲜美极了。”食材明细主料面粉(适量)辅料韭菜(适量)菠菜(适量)纯净水(适量)调料盐(适量)辣酱面(适量)花椒(适量)食用油(适量)香辣(口味)炝(工艺)一小时(耗时)高级(难度)油泼菠菜面...
葱油拌菠菜面怎么做 葱油拌菠菜面的做法
01-13
食材明细主料菠菜擀面(一份)辅料葱花(适量)蒜头(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油拌菠菜面的做法步骤1、手擀面一份2、水煮开才放面下去.放了以后记得用筷子搅动3、煮好捞起来过冷开水.然后捞出沥干水分4...
刮油素菜汤怎么做 刮油素菜汤的做法
12-29
食材明细主料娃娃菜(适量)辅料青蒜(适量)姜(适量)调料冰糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)刮油素菜汤的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、青蒜姜切碎。3、锅子放入开水和姜片。4、放入娃娃菜。5、强迫症患者码好。6、...
菠菜奶油意面的做法 【冬季养生】菠菜奶油意面 菠菜奶油意面怎么做
02-01
“有没有想过将毫不起眼的菠菜和西餐相结合,冬天进补但是又不能补的过多过快,所以我就想到了用营养充分的蔬菜和奶香味浓郁的奶油相结合,制作出可以和意大利绿酱媲美的菠菜奶油酱,将原本需要大量的油脂换成牛奶,用冷榨汁的...
白灼菜心的做法 节后刮油,白灼菜心 白灼菜心怎么做
01-11
“白灼是粤菜系采用的烹饪方式之一。家常菜的白灼基围虾、菜心,鲜甜可口,适合广东的气候。节后刮油,吃菜心的好季节,现在的菜心肥大,厚实,鲜、甘。”食材明细主料菜心(500克)辅料花生油(3ml)盐(1克)生抽(1ml)蒜(1个)生姜(1克)葱香(口味)氽...
蘑菇奶油菠菜意面低脂又美味图解
12-17
家里的小孩儿一直不太爱吃蔬菜,怎样才能让他吃绿叶菜呢?是不是很多家长朋友都有和我一样的烦恼,今天这款奶油菠菜意面就能解决这个问题,蔬菜做成奶味,他们就爱吃了,而且意面低脂又健康,哪怕是减肥人士也可以享用。主料意大利...
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