芹菜鸡柳的知识精选

“芹菜的营养价值很高，芹菜口感爽口清脆，与肉类同炒味道更佳，而且芹菜中含有大量的食物粗纤维，对于减肥大大有益。芹菜对于防治皮肤晒黑也有不错的功效。担心晒黑的女性朋友不妨多吃一些。而鸡胸脯肉脂肪含量低，且富含维生...

“很多人对韩国泡菜痴迷，而我更喜欢自己做的白醋泡菜。既干净卫生，又健康，更开味。泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，营养又美味哦······”食材明细主料牛柳（200克）醋泡包菜（1/4棵）辅料西芹（2根）红椒（1个）配料油（4茶匙）盐（少许）黑胡椒粉（1茶...

食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）面粉（适量）调料盐（适量）五香粉（适量）料酒（适量）椒盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗干净。2、放入五香粉耗油酱油料酒盐。3、搅拌均...

“鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香，慢慢的品味，这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片（400克）西芹（100克）胡萝卜（30克）木耳（35克）辅料黄酒（15ml）姜末（3克）蒜末（5克）醋（10ml）白砂糖（2克）盐（4克）白胡椒粉（少许）干淀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹：100鸡肉：150辅料醋：适量盐：适量蚝油：适量油：适量葱末：适量具体步骤1.西芹斜着切条2.鸡肉切条3.坐锅，放油，爆香葱末4.倒入鸡肉条，炒至变色5.放蚝油，炒熟...

“微辣，咸鲜，牛柳嫩滑，芹菜香味浓郁。”食材明细主料牛里脊（适量）芹菜（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）苏打水（一点点）玉米油（适量）淀粉（适量）老抽（一点）鸡精（适量）干红辣椒（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（...

食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料红酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛柳的做法步骤1、用蚝油，黑胡椒，糖，葡萄酒，把牛肉腌制一下，我一般都是晚上腌，早上做，芹菜切段，牛肉切条2、牛...

“家常小炒～牛肉咸香入味，西芹清脆爽口，是一道美味佳肴～”食材明细主料牛里脊肉（适量）西芹（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西芹炒牛柳的做法步骤1、牛里...

“一道简单家常菜，这样做的鸡肉滑嫩无比，做的比较清淡但营养好吃。”食材明细主料鸡腿（3只）西芹（3根）胡萝卜（半根）辅料蒜（2瓣）姜（1小块）酱油（1汤匙）料酒（1汤匙）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西芹鸡柳的做法步...

“鸡胸肉是很普通的食用肉之一，鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是我们膳食结构磷脂的重要来源之一。。。”食材明细主料鸡胸肉（200克）泡菜（160克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适...

“有时候没有买菜，都是冰箱翻出来有什么就随意炒，所以就有了这道西芹红萝卜炒腊肠鸡柳😃成品显得出乎意料，很下饭~”食材明细主料西芹（适量）红萝卜（适量）腊肠（适量）鸡柳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料芹菜：300牛里脊：100辅料盐：适量料酒：1勺生抽：1勺鸡精：适量油：适量具体步骤1.牛肉切丝，加盐，黄酒和水拌匀再加淀粉，最后加些油封住水份。2.芹菜切段。3.锅加油，放...

食材明细主料浆好的牛柳（300克）香芹（200克）辅料蚝油（适量）老抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）小米椒（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹炒牛柳的做法步骤1、牛柳上浆，香芹切段。2、准备好小料:蒜片，青红尖椒。3、锅中放入...

“会做家常菜最简单不过了即使再忙百忙中抽出15分钟来做这道菜也是很值得的”食材明细主料鸡丁（200g）芹菜（100g）辅料红椒（50g）配料黑椒汁（10g）黑胡椒粉（5g）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡柳的做法步骤1、先将鸡肉切...

“现在北京的早市比超市的菜要丰富，价格还便宜许多，高兴了您还可以砍价钱，呵呵！尤其临近上午九点将要收市的时候，简直就是白给，我买了一棵西芹人家还外搭白送了三棵大葱，买一斤蒜搭一块姜。此时，遇见邻居的一位老奶奶买了一棵...

“好久没做饺子了，今天包点芹菜猪肉水饺吧，我们家都喜欢吃的，说做就做！”食材明细主料猪肉（200克）芹菜（250克）葱（适量）姜（适量）辅料蚝油（1汤匙）鲜酱油（3汤匙）香油（适量）食用油（适量）食盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜猪...

食材明细主料芹菜（90克）冬瓜（240克）蟹柳（75克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜蟹柳炒冬瓜的做法步骤1、材料：芹菜、冬瓜、蟹柳（已剥去包装）2、将冬瓜去籽去皮清洗一下、捞出。3、放在案板上切开，待用。...

“图片上的一样”食材明细主料鸡柳（一包）白菜头（3棵）辅料盐（少许）十三香（少许）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡柳炒白菜头的做法步骤1、鸡柳先放油炸，炸的变色了就放白菜炒，先炒白菜头，放盐，再跟鸡柳一起炒。放酱油调味就好了...

“粤语中的“牛柳”，本身就是牛里脊肉的意思，但是有人误以为是指的形状。所以后来就有了鸡柳猪柳的说法。“柳”在烹饪食材中是指稍粗一点的条。但选择的部位一定是嫩里脊最好。今天就用“鸡柳”和“生菜薹”烹制一款【...

“芹菜的好处大家都知道的是纤维素含量高，有助于消化和通便，还有就是芹菜可以降血压，降血脂，降胆固醇等，特别是中老年人都是非常喜欢芹菜的，它不仅是蔬菜，更是“保健药”，常吃芹菜可以让女性朋友的皮肤更好哦。芹菜叶中的维生...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料胡萝卜：5g香菇（鲜）：鸡蛋清：5g调料：：适量大蒜（白皮）：克盐：克胡椒粉：克淀粉(豌豆)：克白砂糖：克植物油：5g具体步骤1.鸡胸肉洗净，吸干水分，切丝，加入调料腌15分钟；2.大蒜...

“香辣美味，含蛋白质低脂肪的一道菜。”食材明细主料牛柳（300g）芹菜（200g）辅料青椒（5个）小米椒（10个）调料盐（适量）橄榄油（3勺）红薯粉（1勺）胡椒粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒芹菜炒牛柳的做法步骤1、本地白芹菜去掉根部...

食材明细主料五花肉（200g）芹菜（300g）鸡蛋（2个）辅料十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）色拉油（适量）其他（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜猪肉柳叶饺的做法步骤1、芹菜摘去叶子，洗净，这种嫩的芹菜更适合包饺子2、洗好的芹菜切成末，放在大...

“五一假期的天气都很闷热，不想吃饭，咱来个汤河粉吧！”食材明细主料黑椒鸡柳（200克）河粉（500克）香芹（200克）辅料盐（2茶匙）鸡粉（少许）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡柳香芹汤河粉的做法步骤1、将黑椒鸡柳...

“牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，营养丰富，可补血，并能增强人的体质，是一种非常好的食材。西芹与牛肉香搭配，西芹清口牦牛肉爽口，是一种非常好的搭配。”食材明细主料牛肉（150g）西芹（100g）辅料盐（适量）五香粉（3g）蛋清（1个）淀粉（适量）花...