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韭菜鹌鹑蛋炒虾仁的家常做法的知识精选
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韭菜鹌鹑蛋炒虾仁怎么做 韭菜鹌鹑蛋炒虾仁的做法
01-01
食材明细主料韭菜(适量)鹌鹑蛋(适量)虾仁(适量)辅料油(适量)原味(口味)未知(难度)韭菜鹌鹑蛋炒虾仁的做法步骤1、韭菜切段;将虾洗净后去除虾线,切段备用;碗中放入适量鹌鹑蛋,再倒入虾仁,混合均匀,像打鸡蛋那样打鹌鹑蛋。2、热锅热油中火...
虾仁韭菜炒蛋饭怎么做 虾仁韭菜炒蛋饭的做法
02-28
“虾仁韭菜炒蛋饭,只是想变着法让小朋友吃多样化的食物,一碗饭里很多种食物。”食材明细主料饭(1碗)辅料虾仁(5粒)韭菜(50g)鸡蛋(1只)配料油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁韭菜炒蛋饭的做法步骤1、白饭一碗,...
韭菜虾仁炒鸡蛋的做法 鸡蛋美食之韭菜虾仁炒鸡蛋 韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做
01-08
“韭菜虾仁炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为韭菜,鲜虾仁,鸡蛋。口味鲜美,营养丰富,老少皆宜!”食材明细主料韭菜(适量)虾仁(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)蚝油(适量)辅料花生油(适量)料酒(适量)水(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
虾仁韭菜炒蛋 虾仁韭菜炒蛋怎么做 虾仁韭菜炒蛋的做法 营养下饭
01-08
“一道菜,荤素结合,鲜咸口味,下饭好吃,老少皆宜。即使只有自己吃饭,快炒这样的一盘菜就能吃得很满足。爱家人,爱自己,菜一定要好吃。”食材明细主料韭菜(半斤)虾仁(半斤)淀粉(一点点)料酒(一勺)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
虎皮鹌鹑蛋的做法 家常四喜小炒--素炒虎皮鹌鹑蛋 虎皮鹌鹑蛋怎么做
02-25
“家里鸡蛋吃完了,去菜市场买鸡蛋的时候,看到也有卖鹌鹑蛋的,就忽然很想吃爸爸炒的虎皮鹌鹑蛋。6.6元一斤的鹌鹑蛋,我买了28个花了4块钱,炒菜用了16个,其它的煮好之后被我吃掉了呵呵。配料的准备是我做的,但是爸爸炒制的,整个...
香菇虾仁酿鹌鹑蛋怎么做 香菇虾仁酿鹌鹑蛋的做法
12-31
“想吃清淡一些的原味菜。那么蒸是首选,很简单哦。”食材明细主料香菇(8个)鹌鹑蛋(8个)辅料虾仁(4个)鸡丸(4个)香葱叶(1根)枸杞(4个)蒜(2瓣)调料蚝油(2勺)酱油(2勺)十三香(1/4勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)香菇虾仁酿鹌鹑蛋的做法步...
炒鹌鹑蛋怎么做 炒鹌鹑蛋的做法
02-28
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)香肠(适量)蒜苔(适量)辅料淀粉(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮,切开。2、粘淀粉,下油锅炸。3、炸好,盛出。4、留底油,炒香肠。5、下蒜苔炒。6、下...
鹌鹑蛋扒桃仁的做法 益智补脑的鹌鹑蛋扒桃仁 鹌鹑蛋扒桃仁怎么做
02-26
“冬季补脑益智核桃是首选。核桃仁营养丰富,有明显的健脑益智功效。鹌鹑蛋的蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似,但所含的卵磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。常吃鹌鹑蛋,不仅可以补脑,更有助于提高记忆力。对于整天对着电脑的“办...
韭菜鹌鹑蛋小素鸡怎么做 韭菜鹌鹑蛋小素鸡的做法
02-10
食材明细主料小素鸡(135克)韭菜(65克)鹌鹑蛋(115克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鹌鹑蛋小素鸡的做法步骤1、食材:小素鸡、韭菜(已洗净切段)、鹌鹑蛋(已煎)2、将小素鸡放在案板上切开。3、烧...
木耳炒鹌鹑蛋的做法 #家常菜#木耳炒鹌鹑蛋 木耳炒鹌鹑蛋怎么做
01-05
食材明细主料干木耳(50g)鹌鹑蛋(200g)青辣椒(1个)红辣椒(1个)辅料大葱(适量)海鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)白糖(0.5勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳炒鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去皮。2、锅中倒入适量植物油,放入鹌鹑蛋炸制。3...
韭菜虾仁炒蛋怎么做 韭菜虾仁炒蛋的做法
01-04
“韭菜和鸡蛋是绝配,加入虾仁更是出彩,鲜美可口,营养丰富,家常做法,供大家参考。”食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(两个)韭菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾仁炒蛋的做法步骤1、所需食材...
鹌鹑蛋炒菠菜怎么做 鹌鹑蛋炒菠菜的做法
02-10
食材明细主料鹌鹑蛋(110克)菠菜(210克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋炒菠菜的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋(已煎)、菠菜(已洗净)2、将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入...
韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做
01-11
“闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展,生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升,从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下,有一个天然食物搭配堪比伟哥。...
虾仁韭菜炒鸡蛋怎么做 虾仁韭菜炒鸡蛋的做法
12-27
食材明细主料虾仁(5个)鸡蛋(3个)辅料韭菜(适量)调料花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、虾仁去虾线切碎,鸡蛋打入碗中,韭菜切碎,加盐、花椒粉和匀。3、锅中油热,...
虾皮莴笋炒鹌鹑蛋怎么做 虾皮莴笋炒鹌鹑蛋的做法
02-25
食材明细主料鹌鹑蛋(13个)莴笋(半根)虾皮(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮莴笋炒鹌鹑蛋的做法步骤1、材料:鹌鹑蛋、2、莴笋3、虾皮4、将鹌鹑蛋打入碗中,加点料酒。5、打成鹌鹑蛋蛋液,待...
鸡蛋虾仁炒韭菜怎么做 鸡蛋虾仁炒韭菜的做法
12-29
食材明细主料虾仁(适量)鸡蛋(适量)韭菜(适量)辅料盐(适量)玉米油(适量)姜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋虾仁炒韭菜的做法步骤1、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。2、韭菜洗净控水。3、切成寸段。4、虾仁洗净去虾线。...
芹菜炒鹌鹑蛋的做法 大豆蛋白芹菜炒鹌鹑蛋 芹菜炒鹌鹑蛋怎么做
02-10
食材明细主料芹菜(110克)鹌鹑蛋(130克)大豆蛋白(20克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材:芹菜(已洗净切段)、鹌鹑蛋、大豆蛋白(已泡软)2、取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌...
菜花鹌鹑蛋的做法 【川菜】菜花鹌鹑蛋 菜花鹌鹑蛋怎么做
02-29
“为迎合这次的活动,一人在家也大盘大盘滴吃菜呵呵,懒了好些天了,天气开始变得热起来,厨房开始让人觉得有些害怕,所以,过去的这些天常常用凉菜打发自已,不过还蛮适合正处减肥中的我,今天还是上凉菜——菜花鹌鹑蛋,非常有营养的...
茄汁鹌鹑蛋的做法 营养美味的家常菜之------茄汁鹌鹑蛋 茄汁鹌鹑蛋怎么做
02-27
“鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为...
虾皮韭菜摊鹌鹑蛋怎么做 虾皮韭菜摊鹌鹑蛋的做法
01-03
食材明细主料鹌鹑蛋(120克)韭菜(80克)虾皮(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮韭菜摊鹌鹑蛋的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋、韭菜(已洗净切碎)、虾皮2、将鹌鹑蛋打入碗中。3、接着,搁入切碎的韭菜和虾皮。4、加适...
鹌鹑蛋虾肉炒西葫芦怎么做 鹌鹑蛋虾肉炒西葫芦的做法
01-03
食材明细主料鹌鹑蛋(95克)虾肉(105克)西葫芦(200克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋虾肉炒西葫芦的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋、西葫芦(已清洗切片)、虾肉。2、烧锅倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面...
韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做 韭菜虾仁炒鸡蛋的做法
02-24
“家常菜一道,简单方便,且美味丝毫不逊色!大家也可以试一试哦,这道韭菜虾仁炒鸡蛋不仅做法简单,味道也十分美味呢。”食材明细主料韭菜(150g)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)配料盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜虾仁炒鸡蛋...
家常卤鹌鹑蛋怎么做 家常卤鹌鹑蛋的做法
01-04
食材明细主料鹌鹑蛋(500克)辅料老抽(三茶匙)生抽(三茶匙)花椒(适量)八角(适量)辣椒(适量)盐(一茶匙)咸鲜(口味)卤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)家常卤鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋冷水下锅煮开煮八分钟2、煮好的鹌鹑蛋用饭铲轻轻敲碎外壳3、加...
韭菜鸡蛋炒虾仁怎么做 韭菜鸡蛋炒虾仁的做法
12-29
食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(适量)虾仁(适量)豆腐(适量)辅料姜片(适量)盐(适量)料酒(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)韭菜鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、韭菜洗净切成寸段。2、虾仁切成段儿,家常菜便于入味。3、鸡蛋炒碎...
家常鹌鹑蛋怎么做 家常鹌鹑蛋的做法
01-03
“鹌鹑蛋中的磷脂有助于孩子的大脑发育。这道家常鹌鹑蛋,做的时候没加一滴水,做出来香鲜软嫩,做法蛮简单的,而且相比卤的要清淡。”食材明细主料鹌鹑蛋(500克)辅料盐(3克)生抽(1勺)糖(少许)油(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
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