欢迎来到香飘屋!
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
谈谈美食
食材
自主创业
餐饮加盟
热点
问答
当前位置:
香飘屋
>
清炒绿苋菜怎么做好吃的知识精选
>
列表
清炒绿苋菜怎么做 清炒绿苋菜的做法
01-02
“苋菜是一种营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C,民间有“六月苋,当鸡蛋;七月苋,金不换”的说法”食材明细主料绿苋菜(250克)辅料蒜蓉(少许)盐(少许)糖(少许)香菇粉(少许)清淡(口味)炒...
清炒苋菜的做法 家常菜肴@@清炒苋菜 清炒苋菜怎么做
02-29
“苋菜是一种十分普通的植物,它以其生长速度快、对环境适应能力强,以及营养物质丰富而被视为是蔬菜中的瑰宝。从三月上旬开始到九月上旬都可以播种,所以春夏秋三季均能吃到苋菜。”食材明细主料苋菜(适量)辅料蒜(适量)葱(...
清炒米苋怎么做 清炒米苋的做法
02-29
“春天到了,米苋就成了我们家餐桌上的常客了。”食材明细主料米苋(1把)辅料蒜(3颗)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒米苋的做法步骤1、米苋洗净,沥干。2、姜切丝。3、蒜切片,备用。4、锅内倒油,爆香蒜和姜丝。5、倒入米...
鲜美的清炒苋菜怎么做简单又美味
01-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红苋菜:800辅料油:适量蒜末:适量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.苋菜洗净,加少许盐腌制5分钟2.挤去多余水分3.蒜切末4.锅里放油5.爆香蒜末6.苋菜下锅大火快...
清炒苋菜怎么做 清炒苋菜的做法
12-28
“苋菜被认为是蔬菜中的瑰宝,民间视苋菜为补血佳蔬,有“长寿菜”、“补血莱”的美称,苋菜中的多种养分在蔬菜中名列前茅,其蛋白质赖氨酸含量达2.8%;钙、铁含量极高,高出菠萝蜜菜含量的一倍多,而且没有草酸等干扰矿物质吸收的...
清炒红苋菜的做法 #快手小炒菜#清炒红苋菜 清炒红苋菜怎么做
01-05
食材明细主料红苋菜(适量)辅料小青椒(一根)蒜(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红苋菜的做法步骤1、苋菜洗净备用。2、小青椒蒜洗净切好备用。3、倒油热锅放蒜爆香。4、红苋菜倒锅里翻炒。5、翻炒6...
冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做
01-09
“粳米可提高人体免疫力,促进血液循环,从而减少高血压的机会,还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮,清热解毒、生津止渴,适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米(100克)绿豆(50克)苋菜(50克)辅料冰糖(10克)清淡(口味)...
家常清炒菜苋怎么做简单又美味
07-17
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清炒菜苋是一道十分美味的家常菜,不仅制作方法简单,而且营养可口。苋菜富含纤维素和各种矿物质元素,因此具有蠕动肠胃的、防癌抗癌的功能。清炒苋菜清爽...
清炒苋菜梗怎么做 清炒苋菜梗的做法
02-25
“买了2元钱的红苋菜,苋菜很粗壮,嫩叶用来炒蒜粒和煮汤,剩下苋菜杆清炒也很好吃。苋菜清热解毒,明目利咽。苋菜性味甘凉,长于清利湿热,清肝解毒,凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均...
蒜末清炒苋菜怎么做 蒜末清炒苋菜的做法
12-30
食材明细主料苋菜(500克)辅料蒜子(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末清炒苋菜的做法步骤1、锅中油预热。2、先倒入苋菜杆子翻炒。3、放入蒜子翻炒。4、放入苋菜叶子翻炒。5、放入一勺盐翻炒...
蒜末清炒野苋菜怎么做 蒜末清炒野苋菜的做法
02-25
“星期天带孩子去周边农村玩,随手采摘了一些野苋菜,虽然年年吃,但不知道它的学名,我们的方言叫山ren青,实在不知道是那几个字,回家查了一下才知道叫苋菜,一看好处还不真少:功效:野苋菜含有多种营养成分.其中每百克含胡萝卜素7.1...
家常菜清炒苋菜怎么做简单又美味
11-27
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:200辅料盐:适量生抽:适量蒜末:适量油:适量具体步骤1.苋菜去根冼净。2.锅中热油,加适量的蒜末爆香。3.倒入苋菜翻炒熟。4.加适量的盐。5.加适量的...
绿色食物炒苋菜怎么做简单又美味
01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:500辅料盐:适量蒜米:适量油:适量具体步骤1.材料2.苋菜切去根洗净。也可以不切,洗净就行了。蒜米去皮3.热锅下油放适量盐4.放蒜米下去爆香5.放下...
清炒红苋菜怎么做简单又美味
02-11
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料苋菜:400辅料盐:适量味精:适量香葱:50具体步骤1.将苋菜和香葱洗净。2.苋菜切段,香葱切碎。3.热锅冷油将香葱爆香。4.下苋菜大火快速翻炒。5.调入少量盐和...
清炒蒜泥炒苋菜怎么做简单又美味
04-11
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蒜泥炒苋菜是苋菜做成一款美食,这款苋菜不是很常见,所以好多人都没有吃过,但是吃过的人都会觉得还是比较不错的,比较好吃的一款美食,可以多吃,维生素含量比...
清炒马齿苋怎么做 清炒马齿苋的做法
12-28
“马齿苋中含有丰富的维生素C、各种柠檬酸等有机酸,还含有丰富的鞣质等成分,因此吃起来有点酸酸的。”食材明细主料马齿苋(适量)辅料蒜蓉(适量)花椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒马齿...
香甜的清炒菜苋怎么做简单又美味
06-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟很多人不爱吃青菜,认为清炒的青菜很苦,但是苋菜,刚出来的时候肉嫩多汁,而且香甜可口,不需要过多的作料修饰。光清炒,便能淋漓尽致地释放出苋菜内蕴含的那种...
清淡的清炒苋菜怎么做简单又美味
08-04
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苋菜:300辅料盐:适量油:适量具体步骤1.苋菜去根,洗净,中间折断,沥干水份2.锅烧热,入食用油适量,大火,倒入苋菜快炒,迅速加盐。3.断生即可出锅,盛盘。烹饪技...
清炒芝麻苋菜怎么做 清炒芝麻苋菜的做法
02-29
食材明细主料芝麻苋菜(一把)辅料蒜(3瓣)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芝麻苋菜的做法步骤1、芝麻苋菜一把。2、芝麻苋菜摘洗干净,蒜切粒。3、热油爆香蒜粒。4、倒入芝麻苋菜翻炒。5、炒至出水断生用适量的盐...
清炒红苋菜怎么做 清炒红苋菜的做法
12-26
食材明细主料红苋菜(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)清炒红苋菜的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥干备用。2、汤锅加水烧开,调入适量盐苋菜焯烫半分钟捞出。3、焯好的苋菜沥干。4、热锅入...
家常菜清炒红苋菜怎么做简单又美味
07-31
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料红苋菜:300辅料盐:适量蚝油:适量蒜粒:适量油:适量具体步骤1.红苋菜洗净沥干水分。2.蒜瓣切成小粒。3.热锅烧油倒入蒜粒爆香。4.倒入红苋菜。5.翻炒翻炒。6...
清炒苋菜怎么做简单又美味
01-06
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苋菜:适量辅料大蒜:适量盐:1/4小勺味精:1/4小勺香油:少许具体步骤1.苋菜摘去老根,洗净切成段,大蒜拍破切成蒜粒,锅内放少许油,油热后放蒜粒煸炒至呈微黄色2.下...
清炒菜苋怎么做简单又美味
01-02
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料新鲜菜苋:适量辅料葱白:适量大蒜:适量干辣椒:适量红糖:适量生抽:适量具体步骤1.菜苋摘去老筋、洗净控干水分;2.热锅热油爆香葱白片、大蒜片、干辣椒圈;3.等菜...
清淡的清炒红苋菜怎么做简单又美味
12-31
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料红苋菜:400辅料蒜粒:2粒油:适量盐:适量具体步骤1.苋菜去掉老叶和梗洗净放水里泡15分钟2.蒜粒切末3.炒锅热油放入蒜末炒出香味4.放入洗好的苋菜炒断生...
清炒红米苋怎么做 清炒红米苋的做法
01-02
食材明细主料苋菜(500g)辅料蒜(4瓣)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红米苋的做法步骤1、苋菜和蒜洗净。2、蒜切段。3、锅加入少许油烧热倒入蒜炒香。4、炒香后倒入苋菜,翻炒片刻。5、翻炒差不多加入适量盐、蚝油,适量...
热文推荐
1
外婆教我做细粉煮面怎么做简单又美味
2
青柠双耳怎么做 青柠双耳的做法
3
味道很重要 西宁酸菜鱼店怎么赚钱
4
加盟必看 大连加盟哪一家米线店好
5
麻辣烫的品牌加盟店有哪些
6
家里蹲怎么做 家里蹲的做法
7
火夫子串串香加盟优势是什么
8
凉拌瓜丝怎么做 凉拌瓜丝的做法
9
芦笋青豆炒龙虾的做法 芦笋,青豆炒龙虾 芦笋青豆炒龙虾怎么做
10
香肠晒多久可以吃
11
美味的生煎饺子怎么做简单又美味
12
营养的砂锅焗南瓜鸡怎么做简单又美味
13
奶香土司的做法 中种法做奶香土司 奶香土司怎么做
猜你喜欢
1
美丽厨娘怎么做简单又美味 肉丸烩秀珍菇
2
美味可口的香菇西兰花炒肉丝怎么做简单又美味
3
什么是冒菜
4
咸蛋黄糯米肉圆怎么做 咸蛋黄糯米肉圆的做法
5
大盘鸡米饭加盟费多少钱
6
七七烤肉加盟店需要哪些加盟条件
7
美味的煎蛋酥冬瓜怎么做简单又美味
8
家有大厨之莴笋炒肉怎么做简单又美味
9
秋季排毒养颜食谱
10
有什么好的汉堡店可以加盟
11
吃煎饼减肥吗 煎饼越吃越胖
12
亲朋聚会超方便 一家人就是要整整齐齐地涮火锅:超温暖的港式打边炉火锅
13
海鲜煎饼怎么做简单又美味
14
烤翅中的做法 8分钟微波烤翅中 烤翅中怎么做
15
色味极佳的肉炒三丝怎么做简单又美味
16
早餐店挣钱吗
17
台湾第一鲜秘制花甲粉加盟费用多少
18
端午为什么吃五黄
友情链接
:
777小游戏
手机大型单机游戏
成语及解释
婚姻家庭
鱼类养殖行情
简单烘焙食谱
常用造句
生肖配对
装饰搭配
文学体裁
装修房子设计
最新H5游戏
优秀个人简历模板
武侠单机游戏问答
成语意思
婚姻家庭
淡水养殖行情
烤箱烘焙食谱
常用词造句
十二生肖配对
装修装饰
中国古代文学
餐厅装修设计
H5游戏攻略
优秀毕业生简历范文
经典爱情故事
谜语精选
励志语录
分娩
穴位养生
野史趣闻
孕前饮食
同义词替换
娱乐新闻
三年级作文
潮流单品
小学英语作文
花与健康
小学生写人作文
插画设计
项目策划书
职场范文
子部大全
医学医药学
寸头发型图片
钓鱼水域
短头发发型
实习总结
生活情趣
育儿小知识
美容瘦身
美食食谱
学生会述职报告
明星八卦
看手相
微信个性签名