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紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉怎么做 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法
12-31
“减脂凉拌,营养健康。”食材明细主料紫甘蓝(适量)苦菊(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)生抽(一点)陈醋(一点)芝麻酱(一点)麻椒油(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤1、煮熟的鸡蛋两个。2、去皮...
凉拌苦菊(家庭版)怎么做简单又美味
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:200辅料鸡精:适量香醋:适量糖:适量麻油:适量盐:适量油炸花生米:适量大蒜:适量生抽:适量具体步骤1.准备好苦菊和花生米。2.大蒜去皮,切成蒜米。3.苦菊...
酸甜可口的凉拌苦菊怎么做简单又美味
01-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这是一道及其简单的美味珍馐。苦菊是常见的绿色蔬菜,它清新爽口,去火去燥。凉拌苦菊加入香醋和橄榄油,不仅外表看上去十分有光泽,而且淡淡的清香,让人口水...
回味无穷的凉拌苦菊怎么做简单又美味
01-28
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:200辅料香油:适量蒜末:适量葱花:适量盐:适量白糖:适量米醋:适量辣椒油:适量具体步骤1.苦菊洗择好。2.将苦菊切成一两厘米的段。3.蒜切末,葱切葱花,放...
苦菊如何做菜
08-19
凉拌、清炒是苦菊常见的烹饪方式,烹饪苦菊时要注意这些:1、苦菊中加大蒜可以提香,味道会更好,大蒜一定要去皮,切成蒜末,香味会更浓。2、苦菊要摘洗干净并切成段,方便拌匀,口感也更加美味。3、凉拌苦菊时加上花生米碎也能增香,...
苦菊怎么凉拌简单好吃
12-20
用糖醋卤汁凉拌。注意凉拌前,先把苦菊放置开水锅焯至10分钟,再在淡盐水中浸泡30分钟,以去除苦味。然后用白糖、米醋、姜丝和蒜末,以及适量香油和盐搅拌成汁,用量比例根据个人喜好。最后把糖醋卤汁倒入苦菊中,浇热油,用筷子反...
苦菊和茼蒿的区别是什么
11-25
说到苦菊和茼蒿这两种蔬菜想必广大吃货朋友们一定不会觉得陌生吧,因为苦菊和茼蒿都是我们日常生活中十分常见的两种蔬菜,它们都富含十分丰富的营养元素,对我们的身体健康特别有好处,那么,苦菊和茼蒿的区别是什么?不妨我们一...
凉拌苦菊怎么做 凉拌苦菊的做法
12-27
“喜欢苦菊的清清爽爽。”食材明细主料苦菊(1颗)辅料麻辣花生(少许)洋葱(半个)胡萝卜(半个)调料蒜泥(适量)小米椒(2个)盐(1匙)生抽(2勺)麻油(适量)糖(2勺)醋(4勺)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌苦菊的做法步骤1、苦菊洗净。2、洋葱切...
夏日凉拌木耳苦菊怎么做简单又美味
10-10
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟在这道夏日凉拌木耳苦菊它是一道爽口而且又很有营养的菜式,一定的木耳营养比较丰富,而且它的味道也是比较清爽可口的,再加上里面的菊花鲜香味十足,可以起...
好吃的彩椒拌苦菊怎么做简单又美味
04-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟彩椒拌苦菊是彩椒和苦菊做成的美食,比较好吃,彩椒的营养比较丰富,菊花的口感比较好,所以二者结合也是比较不错的,彩椒吃起来味道还是比较好吃的,所以大家都...
苦菊春天可以放几天
12-31
5-7天。在储存苦菊的时候,可以选择把苦菊放到常温的环境中储存,也可以放冰箱中进行冷藏。当把苦菊进行冷藏的时候,是能够延长苦菊的储存时间的。只是在储存苦菊之前,并不能提前清洗苦菊。因此清洗过后的苦菊,储存期限是会...
家常凉拌苦菊怎么做简单又美味
11-18
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料苦菊:一颗辅料盐:适量生抽:适量大蒜:适量麻酱:适量自制辣椒油:本人菜谱里有教香油:适量小米椒:4个醋:适量具体步骤1.1、把苦菊洗干净去根切两段。大蒜捣成...
苦菊炒面怎么做 苦菊炒面的做法
01-07
“苦菊,春天生吃,清新爽口,开胃健脾。”食材明细主料面条(250克)苦菊(3颗)火腿肠(30克)龙豆(100克)平菇(适量)香菇(适量)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苦菊炒面的做法步骤1、苦菊摘洗干净,控...
家常菜清炒苦菊怎么做简单又美味
12-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料苦菊:200辅料油:适量鸡精:适量盐:适量大蒜:2粒具体步骤1.苦菊摘洗干净。2.把大蒜切成片。3.苦菊去根切成段。4.锅中注入油,下入蒜片爆香。5.倒入苦菊翻...
干豆腐豆芽拌苦菊怎么做 干豆腐豆芽拌苦菊的做法
12-30
“干豆腐豆芽拌苦菊,厨房小白也能做的快手菜,最适合夏天的味道。”食材明细主料干豆腐(1张)绿豆芽(150克)苦菊(1棵)辅料香葱(1棵)大蒜(3瓣)调料白糖(少许)香醋(少许)盐(少许)香油(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干豆腐豆芽拌苦菊...
你知道方法吗 苦菊怎么吃法
08-19
苦菊是一种菊科草本植物,可以凉拌、炒着吃,也可以拿来煮汤,味道鲜美,有营养。但是苦菊就如同他的名字一样,根部是带苦味的,要是弄得不好吃,就会变成一道“苦菜”!所以接下来我就教大家一种苦菊的做法,苦菊怎么吃法?来看看这边文...
麻酱苦菊怎么做 麻酱苦菊的做法
02-25
“苦菊味略苦,颜色碧绿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,有清热去火、抗菌、解热、消炎、明目等作用。夏季,苦菊是我的最爱,尤其是凉拌苦菊,酸甜中带着一丝苦味,呵呵,不妨来试试吧,超级简单。”食材明细主料苦菊(...
自制蒜蓉苦菊怎么做简单又美味
04-16
准备时间:5分钟    烹饪时间:1分钟蒜蓉苦菊非常好吃的一道菜,蒜蓉苦菊是非常不错的一种做法,蒜香味与苦菊搭配起来味道非常的好。苦菊是个非常好的食材尤其是在夏天。据说苦菊可以清热去火...
银鱼煨苦菊的做法 春天的盛宴——银鱼煨苦菊 银鱼煨苦菊怎么做
02-25
“春天的盛宴——银鱼煨苦菊初识苦菊,还是很久以前的事了。一次党员搞活动,到了一个农庄,看见老板娘在洗一种没有见到过的绿色植物,就问是什么,这才邂逅苦菊。第一次吃到苦菊是在饭店里,当时并不知道这就是我日思夜想的苦菊...
苦菊凉拌鱼皮怎么做简单又美味
12-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鲜鱼皮:适量苦菊:适量小米椒:适量香葱:适量香菜:适量辅料白醋:15盐:3鸡精:5花椒油:20香油:5姜汁:10生抽:5具体步骤1.将鲜鱼皮洗净,切成长5厘米的细丝备用。2.苦菊...
香喷喷的凉拌苦菊怎么做简单又美味
07-09
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦菊:2颗辅料生抽:香醋:干辣椒丝:大蒜:盐:鸡粉:酒鬼花生:白糖:具体步骤1.苦菊洗净,切段,装盘2.大蒜切成碎沫3.做料汁:香醋,生抽,白糖,盐,鸡粉,搅拌均匀4.在料汁中加入...
虾皮拌苦菊的做法 淡淡的小菜-----虾皮拌苦菊 虾皮拌苦菊怎么做
03-01
“苦菊稍微有些苦,淡淡的,不像苦瓜那么浓烈,大多数人还是可以接受的,而且,和虾皮拌起来,没有丝毫不适口的感觉,是冬日里一道非常可口的小菜,制作也很简单,随吃随拌,方便快捷,同时,清火气,益肠胃,还可以解乏,而且许多“苦”菜还有保湿...
怎么做好吃呢? 苦菊的药用价值有哪些
09-11
苦菊含有蛋白质和维生素,有一定的营养价值,同时能起到清热消炎的功效,是一道很好的清热去火佳品。日常服用能清热解暑,广受大众好评,但是苦菊味中带苦未,口感不太讨好,那么苦菊菜谱怎么做好吃?下面给大家介绍几种美味的苦菊菜...
可口的凉拌苦菊怎么做简单又美味
08-05
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料苦菊:200辅料老抽:1鸡精:2红椒丝:洋葱:黑干木耳:香油:具体步骤1.苦菊摘除老叶,去根,2.淘洗干净3.洋葱切成丝4.干木耳泡开焯水5.苦菊加入老抽鸡精香油醋与配料...
凉拌果仁苦菊怎么做 凉拌果仁苦菊的做法
01-03
食材明细主料油炸果仁(适量)苦菊(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)辣椒油(适量)麻油(适量)亚麻籽油(适量)其他(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌果仁苦菊的做法步骤1、苦菊洗净切段放入容器中。2、加入适量所有调料。3、放入果...
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