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红豆薏米炖燕窝的做法步骤的知识精选
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红豆薏米炖燕窝怎么做 红豆薏米炖燕窝的做法
02-05
“立夏,天热,开空调吃冷饮的体内湿气重,去祛湿,温补一下”食材明细主料红豆(200克)薏米(200克)燕窝(20克)辅料红糖(3匙)冰糖(10克)纯净水(2000ml)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米炖燕窝的做法步骤1、大燕条三个或燕盏一个,看...
藜麦红豆薏米燕麦糊怎么做 藜麦红豆薏米燕麦糊的做法
01-02
“我今天做的营养糊是用现成的料包,从配料表上我看到了不少好东西:藜麦、红豆、薏米、燕麦、苹果干、香蕉干、紫薯干、南瓜籽仁、胡萝卜丁。藜麦富含锰锌钙镁等微量元素,对孕妇及乳母非常有益;红豆有健脾益气祛湿等效果;薏...
红枣枸杞炖燕窝怎么做 红枣枸杞炖燕窝的做法
12-31
食材明细主料燕窝(1盏)辅料红枣(1颗)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣枸杞炖燕窝的做法步骤1、取燕窝一盏,用纯净水泡发4~6个小时。(可放冰箱里)。2、泡发的燕窝成松软透明状,丝条清晰。3、将燕窝撕成小条,如果有...
牛奶红枣炖燕窝怎么做 牛奶红枣炖燕窝的做法
01-07
“朋友送来一盒燕窝冰心粽,趁着妈妈节的到来,我就用它配上红枣炖燕窝来给家人吃,主要呢是想给婆婆加个餐。”食材明细主料燕窝(2盏)纯牛奶(1盒)辅料红枣(1份)冰糖(1小块)甜味(口味)炖(工艺)一天(耗时)简单(难度)牛奶红枣炖燕窝的做法步骤...
红豆薏米燕麦粥的做法 祛湿吧【红豆薏米燕麦粥】 红豆薏米燕麦粥怎么做
02-05
“最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方,最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气;大米进去熬了,红豆和薏米的功效就白费了我往里面加了燕麦,挺好吃的。喜欢甜的可以冰糖调味啊。嫌麻烦计算克数...
桃胶皂角米炖燕窝怎么做 桃胶皂角米炖燕窝的做法
01-28
“吃烦了冰糖炖燕窝,换个口味试验下也是不错的选择!桃胶、皂角米均为美容养颜的圣品,熬制在一起增加营养外,会给你一种别样的口感!”食材明细主料燕窝(1盏)桃胶(3颗)皂角米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃...
核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做
01-27
“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒,健脾瘦身,润肠通便,美肤驻颜。越来越懒得煮粥,打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能,更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比,红枣枸杞不用太多,否则会太甜。美肤养颜不是关键,有...
滋补的红豆薏米炖燕窝怎么做简单又美味
06-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟天气渐渐热起来了,来熬制一碗滋补而又不燥热的炖燕窝是不错的选择,再加上薏仁味道甘甜,可以明目静心,红豆甜而不腻,可以补气养血,小火精心做出来的红豆薏米...
薏仁红豆燕麦米粥的做法 私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥 薏仁红豆燕麦米粥怎么做
01-31
“私菜食谱经ーー薏仁红豆燕麦米粥在传统的家庭里常吃五谷杂粮是理所当然的,从小就是认知于食疗养生,无论是补药,煲汤,甜点,粥品都是一一不可缺少的养生食材。话说燕麦米和燕麦片完全不一样,却不知如何调理,第一次煮的时候,觉...
冰糖红枣炖燕窝怎么做 冰糖红枣炖燕窝的做法
01-31
“燕窝:就是金丝燕的窝。不过它不是普通燕子的窝,而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝,燕窝不是直接采摘下来就能吃的,是需要经深加工后可供人食用的部分。其...
红枣燕窝炖怎么做 红枣燕窝炖的做法
01-01
食材明细主料燕窝(1盏)辅料红枣(适量)莲子(适量)木耳(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣燕窝炖的做法步骤1、燕窝泡发好,记得用矿泉水或者是凉白开泡发2、红枣,莲子,木耳在锅中煮好3、在放入燕窝,放入炖锅中,隔水在炖半个...
红枣杞子炖燕窝怎么做 红枣杞子炖燕窝的做法
02-05
食材明细主料燕窝(1盏)红枣(10克)杞子(10克)元肉(10克)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣杞子炖燕窝的做法步骤1、燕窝用清水浸泡6小时,去掉燕窝上的小毛和杂质,用筛子把燕窝过滤。2、泡发好的燕窝3、将全部材料放进炖盅里4...
红豆薏米燕麦馒头怎么做 红豆薏米燕麦馒头的做法
12-26
“干馒头可有可无。我只是每次蒸馒头就愿意把上次蒸的剩馒头再次发面,要不就不愿意吃了。”食材明细主料红豆薏米燕麦粉(500g)全麦面粉(适量)酵母(5g)开水(若干)辅料干馒头(1个)干面粉(些许)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红豆...
枸杞红枣炖燕窝怎么做 枸杞红枣炖燕窝的做法
01-08
“朋友从印尼带回来的燕窝非常棒,作为冬季女性的进补来讲非常好,今天来做个枸杞红枣燕窝吧”食材明细主料燕窝(3克)红枣(3个)枸杞(一把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞红枣炖燕窝的做法步骤1、燕窝用矿泉...
冰糖红枣炖燕窝的做法 冰糖红枣燉燕窩 冰糖红枣炖燕窝怎么做
03-01
“這幾天乍寒還暖,風高物燥!要作一個靚太,燉燕窩,內服當然首選滋潤之寶今日仔細把藏在燕窩中的污物和異物取走,這個程序很惱人,但也很必要,想無拘無束的享受,這嗰步驟不能馬虎!”食材明细主料燕窝(2个)红枣(10个左右)辅料冰糖(适量)...
桂圆红枣炖燕窝怎么做 桂圆红枣炖燕窝的做法
02-10
“燕窝是美容滋补佳品,我同事和我都买了燕窝,黔驴技穷,想不出怎样炖燕窝,同事教我这款【桂圆红枣炖燕窝】,她自己试了几次,有补血养颜的功效。我按照同事教的方法,炖好了尝过,真的觉得挺好。【桂圆红枣炖燕窝】特别适合女性朋...
四个步骤就可以分辨燕窝真假 燕窝真假如何分辨
08-25
燕窝是一种营养价值非常高的食物,因此燕窝的价格相对来说是比较昂贵的,但是现在市场上燕窝的品质是参差不齐的,除了有一些品质不好的燕窝以外,还有很多假燕窝的存在,所以我们在购买燕窝之前,一定要学会如何正确的分辨燕窝的...
怎么做简单又美味 好吃的红豆薏米燕窝
06-20
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟好吃的红豆薏米燕窝,燕窝和薏米的营养价值非常高,燕窝和薏米结合一起炖那味道简直好极了,炖出来的粥,浓浓的,很粘稠,营养都在粥里,简直好极了,对身体可是大补...
炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做
01-27
“1、干燕窝放入碗中,加入纯净水,水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时,期间换1-2次水,体积膨胀数倍,细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除,最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水,水量高过燕窝一指节就可以,即食燕窝不需要放过...
红枣燕窝炖冰糖怎么做 红枣燕窝炖冰糖的做法
02-23
食材明细主料燕窝(3块)辅料红枣(3个)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)未知(难度)红枣燕窝炖冰糖的做法步骤1、假如你明天炖,头晚就要泡燕窝,然后红枣三个切小片就好,提味的红枣不用放多。2、冰糖按个人口味来放,喜欢甜一点冰糖...
薏米燕窝的做法 薏米燕窝,美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做
01-03
“遇见,美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的,煮汤抓一把,煮粥抓一把,跟赤红豆炒下泡水喝,煮完跟燕窝一起拌着吃,都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发,防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香...
美味的红豆薏米炖燕窝怎么做简单又美味
08-04
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时这是一道美味又滋补的药膳,红豆薏米炖燕窝。众所周知,红豆和薏米都是良好的食材,二者搭配,更是除湿的良药。而燕窝更是滋补的良材。燕窝中含有丰富的燕窝...
红枣薏米炖燕窝怎么做 红枣薏米炖燕窝的做法
02-26
“生燕燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,恢复元气以及增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。”食材明细主料生燕燕窝(适量)辅料红枣(适量)配料薏米(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗...
好喝的红豆薏米燕窝怎么做简单又美味
06-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟薏米、燕窝都是美容佳品,女生多吃对皮肤好,夏天就快来了,要注意补充营养,同时燕窝还是除湿的佳品,适合潮湿的季节,红豆、燕窝、红豆营养丰富,红豆薏米燕窝通...
红枣冰糖炖燕窝怎么做 红枣冰糖炖燕窝的做法
12-30
“燕窝是我做小手术时朋友送的。昨天狂风,山火再次肆虐,空气品质很差,不能出门,在家炖碗燕窝润润。”食材明细主料(4-5人份)燕盏(2个)辅料红枣(8个)枸杞子(手抓1把)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣冰糖炖燕窝的...
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