独鲜茄怎么做好吃的知识精选

“茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...

“笃（音：独）鲜茄是一道传统的北京家常菜！制作简单，作法独特，少油不腻，鲜香无比，风味别具一格！”食材明细主料圆茄子（适量）辅料黄豆（适量）葱白（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（少许）花椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）独鲜茄的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青辣椒：1个红辣椒：1个土豆：1个紫皮茄子：2个辅料盐：适量鲜酱油：适量鸡粉：适量姜：1片糖：适量十三香：适量蒜：3粒油：适量水淀粉：适量葱：1颗具体步骤1.准备好所需食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根青椒：2个辅料干辣椒：适量香油：适量韭菜：6棵蒜：9个八角：1个白糖：适量味极鲜：适量盐：适量具体步骤1.茄子洗净去蒂削皮2.削成大块3.青椒洗净切圈4.蒜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟烧茄子是一道非常常见的色香味俱全的家常便菜。烧茄子，顾名思义是以新鲜的茄子作为制作这道菜的主要制作原材料，用烧制的烹饪方式进行加工制作而成的一...

“在电视上学到这道老北京传统菜，据说在一般的饭馆是吃不到的，就赶紧学做下，感觉的确有其独到之处，不过我想并一定所有人都喜欢吧”食材明细主料圆茄子（中等大小１个）黄豆（１把）辅料香菜（１两）大葱（１棵）配料老抽（１勺多）盐（适量）花椒（１０粒）咸鲜（口味...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根咸鱼：4块辅料葱：2颗香菜：2颗蒜：5个姜：6片指天椒：5个具体步骤1.咸鱼洗净备用，2.茄子切好备用，3.烧热油爆姜蒜辣椒4.放咸鱼下锅两面煎黄后放水，5.水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：4根生姜：1块爆炒肉片：适量蒜籽：数片红辣椒：1个辅料盐：少许生抽：适量具体步骤1.备好材料，茄子切滚刀片浸在清水中十分钟2.热油锅下佐料煸炒3.加茄子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蕃茄仙人掌亦称作游动仙人掌，是一道独特的菜品。仙人掌除了观赏性，降辐射的作用外，还可作菜，有着很高的食用价值，有减脂、降三高的功效。番茄是美容养颜的...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟茄子具有清热、活血、消肿的功效，以前特别不爱吃茄子，后来去北京吃了一次独咸茄，慢慢的爱上了茄子的味道。茄子的做法非常多种，今天是介绍爽口的独咸茄的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：50茄子：1根辅料小葱：2根姜片：6片红酱：1勺蒜：2粒盐：1匙醋：1匙油：50青椒：1个鸡精：5酱油：1匙白糖：8芡粉：1匙具体步骤1.备食材2.将茄子、青椒切好3.将切好后的茄条...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2个辅料老干妈：1勺味极鲜：适量醋：适量糖：适量剁椒：1勺芝麻油：适量蒜：2瓣具体步骤1.茄子两个备用2.洗干净去根部中间切开3.放入锅中蒸熟4.捞出放入碗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天想要教大家制作的事情字，因为我觉得这样的菜式都是非常的好吃的，因为这样是茄子，而且是非常下饭的，有时候带饭到公司里面吃的朋友就可以尝试制作一下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟请问你们知道一道菜名叫独咸茄的吗？我刚刚听到的时候就蒙了，因为毫无概念呀，然后听到是用茄子和黄豆制作而成的，我就懂了，吃过但不知道叫什么。茄子很入味...

“好久没有做这个菜了，以前夏天有茄子有功夫的时候就做这个菜，确实需要点功夫的哈，这个京味独茄子，是少油版做出的茄子我最喜欢的味道，独：意思是微炖，下面来看看做法吧。”食材明细主料茄子（1个）黄豆（50g）辅料香葱（适量）香菜（适量）八...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料茄子：6条辅料辣椒：2根鸡精：2肉：100油：10盐：3酱油：3大蒜辦：3粒具体步骤1.长条茄子切滚刀块放淡盐水中浸泡过沥干水份2.肉，蒜头，辣椒切好备用。3.肥肉放锅中...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：1个茄子：3个辅料蒜：适量番茄酱：适量淀粉：适量盐：适量老抽：适量糖：适量具体步骤1.茄子去皮，切块后加一小勺盐腌制10分钟2.蒜切末，青椒洗净切块3.调料汁...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料大豆：香油：5g酱油：克盐：克花椒：克香菜：大葱：具体步骤1.将黄豆洗净用温水泡软；2.香菜择洗干净切末；3.大葱切丝；4.茄子洗净切滚刀块，放在太阳处晒蔫；5.锅内添水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道独特风味酱茄条就是专门为小孩子准备的一道零食了。一般的小孩子吧就都很喜欢吃肯德基和德克士的薯条，但是吧外面的吃多了不仅仅是不健康，而且容易...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你想换个口味烹饪，大家可以适量独咸茄，营养又易消化。这道菜的制作步骤如下。独咸茄主要是由茄子搭配不同的调味料烹饪而成，这道老北京独咸茄，其实就...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实之前在外面吃了一些宵夜的海鲜粥，我觉得还是不错的，所以我们就想要说制作一些海鲜粥的。首先呢，我们要把那些海鲜买回来，然后清洗干净，因为煮粥的话海...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：两个茄子：两个猪五花肉：适量葱花：适量蒜沫：适量香菜沫：适量辅料具体步骤1.茄子洗净用手掰成小块儿，土豆去皮用小勺或刀锛成小块儿备用。2.葱花，蒜沫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟具有独特风味的焖茄子对于吃货朋友们来说是一个很好的选择。茄子作为一种菜摊上常见的蔬菜，在人们的日常生活中充当着必不可少的部分。独特的闷茄子好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料牛腩：500番茄：1个土豆：2个胡萝卜：1根洋葱：半个辅料花椒：少许大葱：适量生抽：适量盐：适量冰糖：适量八角：少许料酒：适量老抽：适量鸡蛋清：适量生姜：适量油：适量番茄酱：...

“很家常的一道菜，同样的食材不同的味道，食材虽然简单但味道却非同一般……”食材明细主料豆角（250克）茄子（1个）五花肉（1块）辅料葱（1段）姜（1块）大蒜（4个）面酱（1汤匙）干辣椒（4个）盐（4克）白糖（1汤匙）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）独家豆角...