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五分钟。常见食用的海参有仿刺参、梅花参、绿刺参、花刺参、黑玉海参、玉足海参、黑乳参等。海参的做法比较多,海参可以做成家常海参、海参汤、海参炖瘦肉、海参蒸蛋、凉拌海参、海参炖排骨、海参焖笋鸡、茶香海参、海参木耳烧豆腐,海参也可以做成粥,比如海参小米粥。
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