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1、摄入酒量较少,喝一些温热的白开水、比较淡的茶。
2、摄入酒量较多,喝酒后喝一小杯酸奶或蜂蜜水,蜂蜜水用温水冲服。适量的牛奶、鲜榨水果汁都可以。
3、醒酒主要通过摄入大量水分来完成,所以注意多补充水分。
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