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粳米。粳米的外形是椭圆形,呈短宽,米粒肥厚,横切面接近圆形,颜色蜡白,质地较硬,韧性比较好,煮熟以后粘性比较大,入口柔软,适合煮粥、煮饭等。粳米可以单独煮粥、煮饭,也可以添加红枣、葡萄干、荞麦米、小米、糯米、黑米、红豆、黑豆等食材一起煮,口感会更加丰富。
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