好喜欢吃牛油果的,不过这里牛油果都很贵,毕竟我们这里不是盛产牛油果的,像中国云南那些地方牛油果可以大把大把的吃,只要你喜欢,因为它的产量比较多,不像我们这里,很难培植。不过买几颗还是可以的,用来做这道双花鸡蛋牛油果卷吧。
主料
西兰花 :1小朵花菜 :1小朵
蛋黄 :1个
辅料
奶酪 :1小块玉米油 :适量
面粉 :适量
清水 :适量
牛油果 :半个
具体步骤
1.准备半个去核的牛油果和一块乐芝牛小奶酪
2.把牛油果果肉挖出来和奶酪一起碾成泥搅拌均匀备用
3.蛋黄加适量清水搅匀,西兰花和花菜分别切碎
4.将菜碎混合到蛋黄液中,加入适量全麦面包粉
5.搅匀成鸡蛋面糊,要粘稠一些
6.电饼铛预热好,放入适量玉米油抹匀,倒入面糊摊开
7.一面定型后翻过来煎一会儿后再翻回来,拔掉电源,放上牛油果奶酪泥
8.抹平,有一边稍微留出一点不要抹
9.顺着留出一点边没抹的那侧卷起压实
10.放到案板上切成小块即可
1、牛油果奶酪泥铺在鸡蛋饼里卷起的那端要留一个边不抹。