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1、把小麦磨成粉状,做成各种各样的面点食物,如经常吃的包子,馒头,还有油条,各种口味的面条等。
2、还可以煮粥吃,可以搭配红枣,糯米。做成红枣糯米粥。
3、做成沙拉,将小麦煮熟后,加入自己喜欢吃的蔬菜做成沙拉吃。
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