“这是给儿子做的辅食,八个月以上的小宝宝都可以食用!
因为加入了小米,所以不管是从营养还是对宝宝的睡眠都有好处,有肉有菜,营养更均衡!”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
青菜肉末二米粥的做法步骤
1、瘦肉提前剁成肉末,加入姜,油,盐腌渍备用;
2、大米和小米淘洗干净,加入约8倍量的水煮成二米粥;
3、这时把青菜洗净,剁碎;
4、粥中先加入备好的肉末煮5-10分钟左右;
5、然后再加入青菜一起煮;
6、煮至肉烂菜软即可!
小窍门
这个粥只是在腌肉的时候加了盐,后面就没有加盐了!一岁以上的宝宝可以适量再加一点盐调味,一岁以内的宝宝就尽量不要添加了~!