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1、原料,鸡排加盐、姜丝、黑胡椒粉、生抽腌,大蒜切末,洋葱切碎,西兰花切小朵,西红柿切碎
2、洋葱炒香,盛出
3、番茄碎炒酱
4、扇贝大火蒸
5、番茄酱加水,放入意粉煮
6、快收汁时加入炒过的洋葱碎,炒至收汁
7、腌好的鸡排放入加入黄油的平底锅中,大火煎
8、翻面
9、蒜末放平底锅中炒香,加生抽,放至扇贝上即可
10、装盘即可
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