随着信息总量和传播速度呈现几何上升，很多东西都一哄而上、高高低低，现如今的世界纷纷的进入快节奏的入口，毫不顾忌的改变、更新。随着时代的进步，也随着我们的不断努力，事物越加日新月异。那么对于物品的价格也一样充满了疑惑，今天就跟着小编来看看牛肉多少钱一斤吧。
一、牛肉多少一斤
2020年1月15号，牛肉的价格是90.0元/公斤，也就是45元一斤。
二、牛肉有哪些食用价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
看了牛肉多少一斤一些相关介绍，听完解说，是不是想吃牛肉走起了，对于美食的诱惑，对于食品来说我们都是非常关注的，牛肉所给予我们的营养大家都是清清楚楚的，那这次应该就是又复习了一遍，所以了解这些小知识，望大家多了解，了解身边的各种事物。
