咱们的日常生活中基本是所有的食物都是具备不同程度的、不同方面的营养价值，而且还可以满足不同年龄段或者是不同需求的人们的需要，其中算得上是比较全面的、比较受大家欢迎的就是鸡蛋和蜂蜜啦。所以，那咱们今天就一起来看看吧。
一、鸡蛋蜂蜜能一起吃吗
可以。蜂蜜是活性物质，含各种生物酶，若是经过高温，会失去作用，味道也会变酸。正确的做法是将鸡蛋用水煮熟，等温度低了再冲蜂蜜。营养还可以互补。民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统。
如果体质比较虚,贫血,怕冷,则建议吃枣花蜜,枣花蜜一般呈棕色,不易结晶,而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果,不过属于温性蜂蜜,不要吃的太急,以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显,但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。
二、鸡蛋跟蜂蜜一起吃的食谱
1.治疗糖尿病做法
食材：
鸡蛋5个，食醋150ml，蜂蜜250ml。
做法：
取生鸡蛋5个，打碎置碗中，再加入醋150毫升调和，泡约36小时。再用醋、蜂蜜各250毫升与原有的蛋醋液混合和匀。每日早晚口服15毫升。
2.利尿退黄做法
食材：
谷糠100克、鸡蛋2只、蜂蜜50克。
做法：
用水2碗煮谷糠至1碗水，去渣留汤，将鸡蛋去壳搅匀，加入蜂蜜，再煮熟吃。1日吃1次。
3.清肺做法
食材：
金钱草30克、蜂蜜60克、鸡蛋1枚。
做法：
水煎金钱草取浓汁，乘沸时冲生鸡蛋，调入蜂蜜，顿服，每日3次。
三、鸡蛋和蜂蜜一起吃的好处
1.延迟衰老
鸡蛋中几乎含有人体所需要的所有营养物质，被人们称为“理想的营养库”，所以说鸡蛋和蜂蜜一起食用有延迟衰老的功效，除此之外它还有美容养颜的功效，鸡蛋和蜂蜜还可以做成面膜使用。
2.保护肝脏
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生。并且可以提高人体血浆的蛋白质，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3.预防癌症
鸡蛋里含有很多的维生素B，维生素B会分解人体里的致癌物质
相信经过上面的介绍，大家对于鸡蛋蜂蜜能一起吃吗的问题以后就不会再有什么疑问啦。但是，不得不提醒大家的就是在吃鸡蛋或者是蜂蜜的时候还是有一些额外的注意事项的，需要大家格外注意。哪怕是可以吃了，也是不可以一次吃太多的。
