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1、把火腿片放入马芬的烤盘或者小烤碗也可以,塞进去稍微整理一下。
2、往火腿片里打入两个鹌鹑蛋和几朵西兰花,没有西兰花不放也行,每个盅里撒一点盐,不用太多,因为火腿片是咸的。
3、烤箱预热150度烤10分钟就可以出炉了,是不是很简单,吃的时候撒些黑胡椒粉也行,等我拍完照想起来撒粉的时候只剩下一个了😂
4、装盘拍照,简单美味。
5、做为早餐食用营养又快捷
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