蜂蜜花粉奶茶怎么做 蜂蜜花粉奶茶的做法

“吃花粉和花粉敷面可以美容，这是毋庸置疑的。
（百度）花粉与蜂蜜结合着吃，能够解毒消肿，调节人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙、使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。不过如果花粉过敏的人慎用。
不同的花粉功效也不同，今天用到的是茶花花粉。
茶花花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。
另外，花粉一日用量以10G--20G左右为宜，早晚空腹效果最佳。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蜂蜜花粉奶茶的做法步骤

• 1、准备花粉、牛奶、蜂蜜

• 2、把牛奶微波炉温热一下。

• 3、温热的牛奶和花粉和一起

• 4、用勺子轻轻搅动花粉奶液。准备蜂蜜

• 5、根据自己口味放蜂蜜

• 6、好了，搅匀即可品尝。

• 7、当然也可以用花粉、蜂蜜、温凉白开做茶饮，这个是最方便、普遍的一种方法。

• 8、温水缓缓冲入花粉和蜂蜜里

• 9、搅匀。

小窍门

用少量温凉白开浸泡花粉，放蜂蜜，调匀成糊，可敷面美容。