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1、干海带泡发
2、材料
3、鲜贝解冻
4、冬瓜皮煮半小时后捞出
5、放入冬瓜片
6、放入海带
7、放入鲜贝,煮沸后转小火
8、肉剁碎加入生抽生粉胡椒粉盐糖姜粉拌匀后腌制15分钟
9、待冬瓜片煮至透明
10、将肉末拌匀后放入葱花
11、调味即可享受
12、鲜美可口的消暑汤
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