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“当归可以补血活血,调经止痛,润肠通便,可以很好地顺通人体内部。牛尾既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效。二者炖汤润肺补肾,泽肌悦面。”
1、准备好食材和配料
2、牛蒡去皮泡在淋了白醋的水中防止氧化
3、牛尾汆烫后洗净血沫杂质
4、所有材料放入高压锅或砂锅内,加漫过食材的水焖煮一个小时,排气后调入食盐即可
5、浓浓的当归牛蒡牛尾汤就好了
6、食补我信任牛尾
7、成品
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