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“鸡蛋有蛋白,油菜绿叶菜有维生素,好吃又健康!”
1、辣椒切钉。
2、鸡蛋打碎,放点辣椒钉,放入调味品,盐鸡精,十三香油温不要太高,煎鸡蛋。
3、鸡蛋出锅,洗好的油菜用水炒一下锅中倒入油,鸡蛋跟小油菜出锅。
油菜提前洗好用盐泡一下,油菜不能抄水时间太长,炒的时候不要太久。油温不要太高煎鸡蛋。喜欢吃辣的可以自己调一下。
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