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“木耳与胡萝卜同食即可降血脂又可降血糖,具有健康养生的功效。”
1、准备食材:胡萝卜,泡发木耳,葱末,蒜末,五花肉(之后换成了火腿肠)。
2、胡萝卜切片。
3、火腿肠切片。
4、起锅烧油。
5、爆香葱蒜末。
6、倒入胡萝卜翻炒。
7、胡萝卜变然后倒入木耳继续煸炒。
8、加入火腿肠翻炒。
9、加入食盐、生抽,炒入味关火。
10、成品图(非常的美味下饭)。
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