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“将塌菜和菌菇一起煸炒,虽然比较家常,但是简单快手,又富含膳食纤维。”
1、准备食材:杏鲍菇洗净切丝,塌菜洗净。
2、锅内倒入橄榄油。
3、将杏鲍菇丝倒入煸炒。
4、倒入塌菜继续煸炒。
5、放入适量的清水将塌菜炒熟。
6、最后倒入5ml轻盐酱油调味即可出锅。
7、简简单单的,高纤又低卡。
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