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“健康营养,快手菜。”
1、豆干,备用。
2、切条。
3、包菜撕小片,洗净,控干水分,放入盆中,备用。
4、泡好的海带丝,淖一下捞出,过凉水再捞出,控干水分,备用。
5、蒜切片,备用。
6、锅烧热放适量油,倒入蒜炒香,再倒入包菜、海带和豆干加适量盐,翻炒几下即可。
7、出锅装盘。
8、美味可口。
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