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怎么炖土鸡汤

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土鸡汤是我们所熟知的养生补品,经过炖制的土鸡汤,不仅味道香浓,更可以将鸡肉中的营养都融到汤中,更有利于人体的吸收,进而达到不错的进补效果,那么怎么炖土鸡汤才更美味,让营养得到最大的吸收呢?接下来就去了解一下怎么炖土鸡汤。

怎么炖土鸡汤

怎么炖土鸡汤

一、香菇炖鸡汤

1、材料

新鲜老母鸡半只(带鸡杂),香菇适量,生姜一大块

2、做法

⑴准备材料:新鲜老母鸡半只(带鸡杂),香菇适量,生姜一大块。

⑵.香菇提前用清水泡开。

⑶鸡肉斩件。

⑷汤煲里放入适量的清水。

⑸放入鸡肉和鸡杂。

⑹放入香菇。

⑺大火煮开后,改小火煲2个小时左右。

⑻放入适量的盐调味,再煲10分钟即可。

二、淮山莲子鸡汤

1、食材

老母鸡1只(约1000克),淮山药片25克,白莲子10个、银耳2朵,红枣10粒、火腿片5片。姜3片,精盐1大匙。味精2大匙、料酒1大匙。

2、做法

⑴老母鸡收拾干净后剁成2厘米见方的块。同冷水入锅,沸后煮5分钟,捞出,用清水冲净浮沫。控干水分,放在炖盅内。

⑵莲子用清水浸泡2小时,摘去莲心,红枣去核,淮山药片洗净,银耳用冷水泡涨,去根蒂,撕成小朵。

⑶净锅上旺火,注入适量清水、料酒,放入莲子、淮山药片、红枣、银耳、姜片和火腿片,加精盐、味精调好口味。

⑷待烧沸后倒在盛有鸡块的炖盅内,加盖,用保鲜膜封口,上笼用中火蒸2小时左右至鸡肉软烂,出笼即可。

怎么炖土鸡汤 第2张

三、何首乌炖鸡汤

1、备料

光肉鸡500克、何首乌30克;2、精盐、味精、料酒、蚝油、香油、胡椒粉、葱、姜。

2、做法

⑴将光鸡洗净,改刀剁成核桃大小的块,放入沸水锅内烫一下,捞出洗净。葱、姜分别去皮洗净,用刀拍松。何首乌同放入碗内,加开水烫一下捞出。

⑵将鸡块、葱、姜、何首乌同放一大汤碗内。

⑶锅洗净,加1汤碗清水烧沸,加适量精盐,1匙料酒、1匙蚝油,少许胡椒粉、香油调匀,浇到放鸡块的碗内,将鸡块上笼蒸约20分钟至熟取出,放少许味精,调好即成。

四、香菇鸡汤

1、材料

土鸡半只,北菇八片,红枣十粒,姜二片.

2、调味料

酒一大匙,盐一茶匙.

3、做法

⑴鸡洗净,切大块,先川烫过,冲净后放入炖盅内.

⑵红枣泡十分钟加入,北菇泡软,去蒂后,连同姜片一并放入炖盅,淋酒一大匙,

⑶加入开水盖过所有材料,用电锅或蒸笼蒸四十分钟后油盐调味即可.

怎么炖土鸡汤 第3张

对于怎么炖土鸡汤这个问题,我们在上面的内容中向大家做了详细的介绍,各种不同的炖制方法,可以让我们享受各种不同的鸡汤风味,而且营养价值也各不相同。利用不同食材与土鸡相搭配,就能改变鸡汤的口味,让大家可以根据自身口味进行选择。

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