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“蓝莓水果沙拉。酸甜的蓝莓遇上具有独特香气的生菜,再加上牛肉蛋白质的香气,碰撞出一道简单可口的沙拉。”
1、成品图来一张,看着不错!很有食欲。
2、牛肉切片,用锤子锤一下。
3、用胡椒粉,盐腌制15分钟。
4、油锅烧至六成熟倒入黄油。入牛肉小火煎。
5、煎至9成熟。
6、换一面继续煎至,表面撒香草即可。
7、蓝莓,生菜准备一些。
8、生菜洗干净切丝。
9、成品图。生菜铺底部,加入牛肉,用蓝莓点缀。
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