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烟熏三文鱼沙拉泥怎么做 烟熏三文鱼沙拉泥的做法
02-25
“简单的烟熏三文鱼吃法,制好后可放入冰箱冷藏,直接食用或搭配面包片食用都可哦。”食材明细主料烟熏三文鱼(两块)辅料白洋葱(一瓣)煮鸡蛋(一个)配料柠檬汁(几滴)黑胡椒粉(少量)蛋黄酱(3大勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烟熏...
烤鱿鱼配橄榄沙拉怎么做 烤鱿鱼配橄榄沙拉的做法
02-26
“鱿鱼,富含蛋白质和各种等微量元素,其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。鱿鱼还含有丰富的DHA(俗称脑黄金)、EPA等高度不饱和脂肪酸,对人体骨骼发育和造血十分有益,还可预防贫血。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚...
香菜黄瓜沙拉怎么做 香菜黄瓜沙拉的做法
03-01
食材明细主料香菜(多一点)黄瓜(2个)辅料蒜磨(少量)姜磨(少量)香油(1大勺)配料豆瓣酱(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜黄瓜沙拉的做法步骤1、请压破黄瓜之后切。2、小碗里放蒜磨,姜磨,豆瓣酱,酱油,香油,搅拌。3、黄...
【飞禽走兽篇】美味沙拉蛋卷 沙拉蛋卷
02-29
食材明细主料鸡蛋(二个)火腿肠(一根)辅料青瓜(一段)香干(二片)味精(适量)沙拉酱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味沙拉蛋卷的做法步骤1、鸡蛋打成蛋糊。2、用平底鍋小火煎蛋饼待用。3、青瓜,火腿肠,香干切成条。4、...
香芒橙汁沙拉大虾怎么做 香芒橙汁沙拉大虾的做法
02-28
食材明细主料急冻老虎虾(适量)泰国芒果(适量)辅料西兰花(适量)配料盐(适量)酒(适量)沙拉酱(适量)黑椒粒(适量)果味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)香芒橙汁沙拉大虾的做法步骤1、材料:急冻老虎虾。2、泰国芒果。3、沙拉酱4、西兰花5、...
圣女果沙拉怎么做 圣女果沙拉的做法
02-28
“最简单易学的沙拉,其实西餐最简单,也不用动火,洗洗切切拌拌就是一道菜。而且百搭。”食材明细主料圣女果(250g)辅料黑胡椒(适量)盐(适量)红酒醋(适量(或者沙拉dressing))清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圣女果沙拉的做法步骤1...
紫菜肉松蛋饼卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉松蛋饼卷 紫菜肉松蛋饼卷怎么做
03-01
“今天早上勤劳了一点,做了点复杂的---紫菜沙拉肉松蛋饼卷,搭配豆浆机打出的玉米糊糊,蛮好吃的早餐!”食材明细主料鸡蛋(一个)低粉(适量)紫菜(一张)辅料沙拉酱(适量)肉松(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)紫菜肉松蛋饼卷的做...
北极虾水果沙拉怎么做 北极虾水果沙拉的做法
02-26
“这道北极虾水果沙拉是用我自己搅打的蛋黄酱拌至的,北极虾因为是熟的,我只是焯了一下水,虾皮都没去掉。吃的时候连虾皮一起吃掉了,味道特别鲜美。蓝莓和荔枝还是我冰箱冷冻的,味道一点都没变。”食材明细主料北极虾(适量)辅...
香芹沙拉面包怎么做 香芹沙拉面包的做法
02-25
食材明细主料高粉(250克)全蛋(40克)水(110克)糖(50克)盐(3克)酵母(4克)黄油(30克)辅料白煮蛋(一个)沙拉酱(适量)马铃薯(一个)芹菜(适量)其他(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)香芹沙拉面包的做法步骤1、将面团原料放入面包机,液体放在下面,糖也...
葡萄柚蜂蜜沙拉怎么做 葡萄柚蜂蜜沙拉的做法
03-02
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料葡萄柚(3个)蜂蜜(1-2汤匙)芥末(1汤匙)南瓜籽(0.5分升)松子(0.5分升)黄色葡萄干(0.5分升)刺山柑(2汤匙)生菜(适量)辅料橄榄油(0.5分升)新鲜薄荷(一小束)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
苹果甘蓝沙拉怎么做 苹果甘蓝沙拉的做法
02-26
““一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。苹果...
水果沙拉的做法 香甜爽口的水果沙拉 水果沙拉怎么做
02-29
“秋天是丰收的季节,各种各样的水果陆陆续续的即将上市,我们可以用这香甜的水果做上一道营养丰富的水果沙拉。水果沙拉做法简单,色泽鲜艳,香甜爽口。五颜六色的水果,既好吃,又好看,又能给中秋节的餐桌增添了不少色彩。水果含...
法式凯隆沙拉怎么做 法式凯隆沙拉的做法
03-01
“即是开味小菜,也是白领的美味午餐,荤素搭配很有营养!!”食材明细主料法式面包片(3片)球形生菜(1颗)辅料蒜(3瓣)香菜(1小撮)黄油(100克)配料千岛酱(1条)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)法式凯隆沙拉的做法步骤1、将蒜剥去皮后,放到...
什锦蔬菜水果沙拉怎么做 什锦蔬菜水果沙拉的做法
02-25
食材明细主料苹果(适量)梨(适量)西瓜(适量)黄瓜(适量)香蕉(适量)火龙果(适量)红彩椒(适量)圣女果(适量)黄彩椒(适量)辅料什锦果酱(适量)番茄沙司(适量)蜂蜜(适量)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜水果沙拉的做法步骤1、食材。2、调...
杏仁蔬果沙拉怎么做 杏仁蔬果沙拉的做法
02-27
“以前一直以为这个叫生菜,原来叫苦菊,属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效,受到广泛的好评,夏天吃这个是...
金枪鱼沙拉紫菜包饭怎么做 金枪鱼沙拉紫菜包饭的做法
02-26
“也有人管它叫寿司,其实也没错,紫菜包饭是寿司的一种,之所以在韩餐中常见,是因为朝鲜半岛饮食受日本饮食习惯影响的缘故。与花样繁多、用料讲究、做法细致的日本花样寿司相比,紫菜包饭不仅好学易做,而且不必追求高档的食材...
鸡丝芹菜沙拉的做法 [夏日小凉菜]。。。。鸡丝芹菜沙拉 鸡丝芹菜沙拉怎么做
02-29
食材明细主料芹菜(200G)熟鸡肉(150克)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡丝芹菜沙拉的做法步骤1、备芹菜及熟鸡肉。2、锅内加水烧开。3、入芹菜段微焯。4、将焯好的芹菜入冷开水中微泡。5、熟鸡肉撕成丝备...
烤什锦蔬菜沙拉怎么做 烤什锦蔬菜沙拉的做法
03-01
“欧洲,除法式大餐外,就要数意大利和西班牙的美食了。它们就和中国的小吃一样,品种非常多。而且,到了这两个国家,还有很多具有地方特色的菜。大菜,咱就暂时甭想了,用现有的条件来制作,是不切合实际的,很多重要的原材料国内是买...
土豆沙拉的做法 童趣——土豆沙拉 土豆沙拉怎么做
02-25
“近来做的菜主料都是土豆。(*^__^*)嘻嘻……我们家特别喜欢吃土豆,恰逢现在就是土豆最当造的时候,家里也买了很多。看着一个个可爱浑圆的土豆,我就忍不住动手了。。。下个菜我尽量不做土豆吧。今天这个菜比较简单,色彩缤...
金枪鱼火腿沙拉怎么做 金枪鱼火腿沙拉的做法
03-01
“推荐一道美味【金枪鱼火腿沙拉】,好不好吃,试试就知道。”食材明细主料金枪鱼罐头(1盒)甜玉米粒(适量)黄瓜(适量)火腿(适量)红椒(适量)辅料盐(一点点)白胡椒粉(少许)柠檬汁(5ml)罐头里的油(适量)白糖(适量)番茄沙司(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分...
鸭胸肉配烤甜椒的做法 鸭胸肉配烤甜椒和快手沙拉 鸭胸肉配烤甜椒怎么做
02-26
“带皮鸭胸肉真是不错的晚餐材料,口感、味道都很讨喜,而且吃得踏踏实实,简单配饭和salsa就是丰富的一餐,如果有心调制sauce的话当作正餐那也没问题,而且这一餐前后40min就搞定,口感和味道都让人足够满足,不试试看真是有点可...
金枪鱼土豆泥沙拉怎么做 金枪鱼土豆泥沙拉的做法
02-26
“金枪鱼是一种非常健康的食品,高蛋白,低脂肪又低热量,新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的,可以蘸着芥末和酱油生吃,也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼,不过生吃貌似不太合适了,那就用橄榄油煎一下,和土豆泥一起拌个...
土豆鲜蘑沙拉怎么做 土豆鲜蘑沙拉的做法
03-01
“土豆既是主食又是蔬菜,几乎不含脂肪,碳水化合物的含量也不高,却富含膳食纤维,吃饱后有饱腹感,常吃有利于控制体重,是宜果宜粮的减肥佳品。”食材明细主料土豆(适量)口蘑(适量)红彩椒(适量)胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)配料黑胡椒(适量...
俄式什锦沙拉的做法 餐前头盘“俄式什锦沙拉” 俄式什锦沙拉怎么做
02-29
“节日家宴招待俄罗斯朋友的一款沙拉,“俄式什锦沙拉”。制作这道沙拉用的主要有,土豆、胡萝卜、酸黄瓜、红肠等,一切都是按照俄式的做法,俄式的沙拉做起来很简单,具体做法如下;”食材明细主料土豆(250克)胡萝卜(150克)毛豆(50克...
苹果西红柿蜂蜜沙拉怎么做 苹果西红柿蜂蜜沙拉的做法
02-28
“苹果被我上次啃过一口,不太好吃,看着放在那里心烦,于是做了一个蜂蜜沙拉,用了很少的沙拉酱,如果怕胖其实也可以不放只放蜂蜜也很好吃的。”食材明细主料苹果(一个)西红柿(一个)辅料蜂蜜(适量)沙拉酱(少许)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
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