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“减肥的水煮菜。”
1、主要原料。
2、西兰花洗净切小朵,小西葫洗净切条,洋白菜洗净掰成小块备用,秋葵洗净切去头尾。
3、生抽,海鲜酱油,蚝油,香油,加小葱末,香菜末,小米椒调好蘸料。
4、小西葫,洋白菜煮熟。
5、西兰花秋葵煮熟。
6、大虾去除虾须,虾线煮熟。
7、所有食材盛盘里。蘸料食用。
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