田园脆蔬虾这一道菜，是一种比较滋补的菜。田园脆蔬虾，顾名思义，使用鲜虾和蔬菜干熬制而成。在养生方面，它具有极大的滋补功效。可以促进食欲，增强健体，补血养颜。增强热量，帮助人体抵御寒冷。最重要的是，它能够有效缓解夜盲症发作。因此，在许多家庭的饭桌上，田园脆蔬虾都被作为一道可口美味又养生的菜系。
主料
虾 ：200胡萝卜 ：200
辅料
油 ：9盐 ：9
具体步骤
鲜酱+姜汁+蒜泥+1汤匙食用油+少许白糖搅拌均匀
虾去虾线清洗沥干。
洋葱切圈
烤盘铺锡纸，刷一层油，铺蔬菜再刷一层油，180度烤8分钟。
铺鲜虾，撒盐，胡椒粉，芝麻，刷上调好的酱料。
