营养的黑米白米饭怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

营养的黑米白米饭，米饭并不是没有营养，只是它的营养比较单一，平常我们只是吃白米饭，有时将白米中加入黑米，一起煮出来的米饭，口感更好，而且黑米的营养价值和口感更丰富一些，米饭含丰富的B族维生素及淀粉，是人体碳水化合物的主要来源，也是能量的主要来源。

主料

白米 ：1杯
黑米 ：1杯

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备好黑米白米，

2.洗干净米后放适量的水就可以插电煲饭了

3.简单几步，就可以吃到香喷喷的米饭了

烹饪技巧

注意水份的多少