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如果大家平时做饭时间较少,可以尝试制作盐煎银鳕鱼,下面介绍这道菜制作步骤,盐煎银鳕鱼主要是由银鳕鱼搭配盐烹饪而成。其中银鳕鱼的营养十分丰富,口感细腻,可以制作成各种不同的菜肴,盐煎银鳕鱼十分有利于身体,是非常有利于健康的一种美食。
主料
辅料
具体步骤
银鳕鱼去鱗,加小許鹽,小許生抽和胡椒粉兩面腌一下。
把平底鍋加熱, 不要往裡加油。在银鳕鱼上兩面加點橄欖油,然後把魚
煎3分鐘
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