现在女生减肥都吃杂粮，健康，减脂，可单单吃杂粮又太难入口了，加一点QQ的西米，煮一个甜甜的杂粮西米糖水，满足了女生的两大愿望，减肥又可以吃到甜食，如果每口都是杂粮就太难入口，加了西米调节，杂粮西米糖水就变得可口，每一口都是不一样的感觉。
主料
糙米 ：15红豆 ：60
红枣 ：20
西米 ：30
绿豆 ：40
辅料
红糖 ：190水 ：900ml
具体步骤
1.准备好所有的材料，红枣洗干净去核，豆类和糙米洗干净
2.除了糖和西米外，全部材料放入电压力锅
3.通电后调到豆类处
4.排气后放入西米和红糖再盖上盖子煮三到五分钟
5.冷藏后吃也好，女生趁热吃更好
西米可以先小锅煮至中间有点白捞出来过冷水后沥干水，等红糖溶化时放进去煮沸即可。
