糖水的知识精选

“我和我的家人都喜欢喝银耳莲子羹，尤其在炎热的夏季，来上一碗冰镇的，那滋味真是美妙无比，耐人寻味！银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人...

“荔枝药食兼之，除了当水果吃之外，还可以用来做糖水、入羹汤，都有很多药用功效。中医说它性温味甘，有止渴生津、补脾养血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在丰富的糖分，吃下去对人体有补充能...

“炎炎夏日，不必大动干戈，悄悄滴用微波炉做一碗糖水樱桃，再放入冰箱冰几个小时......清凉甘甜的糖水樱桃，定会驱散夏的燥热。”食材明细主料樱桃（500克）辅料白砂糖（150克）凉白开水（400克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）糖...

“红枣枸是活血养气的，荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，令人皮肤更加光滑。荔枝性热，夏天鲜食容易上火。不过，把荔枝做成糖水，放入冰箱冷藏之后再喝，荔枝的热性就会改善。”食材明细主料荔枝（适量）辅料红枣（适量...

“功效：润肠健胃，强筋健体。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。”食材明细主料银耳（5克）淮山（5克）红薯（200克）清水（2杯）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟...

“从小在农村长大，记得房子的周围院子里都种满了各种果树，桃子便是其中一种有些桃树可能年代比较久的缘故吧，上面长满了各种桃油，我们那里的叫法吧那个时候都会觉得这种东西好讨厌，因为桃树比较大要爬上去摘，这种东西多的话...

食材明细主料沙参（适量）玉竹（适量）莲子（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）沙参玉竹糖水的做法步骤1、各种材料洗净后加水连同冰糖放到锅内，设置25分钟或28分钟即可2、这款糖水步骤非常简单明了3、...

“酸甜可口的一款糖水，具有润肺止咳，健脾消胃的功效”食材明细主料李子（3个）雪梨（1个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）李子雪梨糖水的做法步骤1、李子，雪梨洗净，雪梨去皮切条2、锅中入适量的水，放入雪梨丝，大火煮...

食材明细主料汤圆（10个）番薯（500克）辅料红糖（200克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）汤圆番薯糖水的做法步骤1、番薯去皮切块！2、番薯放到电力高压煲加适量水和红糖煮！3、煮好了番薯糖水！4、煮汤圆！5、把煮好的汤圆放到番薯糖...

“甜甜暖暖的糖水，是冬日的好甜品哦。”食材明细主料红枣（7颗）桃胶（10g）红糖（5g）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶红枣糖水的做法步骤1、红枣洗净备用。2、桃胶泡发一晚，然后去除杂质用清水洗净。3、将红枣、...

“女人抗拒不了甜食，我们可以戒肉、戒饭，但是怎么也抗拒不了甜品。粤港糖水一直都很出名，除了美味，还有一定的食疗作用。青木瓜干、银耳，都是美容丰胸的圣品！搭配起来，不但美味，而且滋润，偶尔放纵一下，以美丽为名，以开心为名！”食...

“紫薯富含硒和花青素，对提高抵抗力有帮助，而南瓜不仅补铁，还能减少铅的吸收，经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”食材明细主料南瓜（200克）紫薯（1个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯南瓜糖水的做法步骤1、1、...

“酒酿是个好东西，可关于它的食谱很少，所以自己捣鼓捣鼓一下。”食材明细主料酒酿（200克）银耳（半朵）苹果（一个）燕麦（150克）辅料葡萄干（若干）红枣（数枚）百合（数片）枸杞（若干）配料冰糖（适量）炼乳（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）糖水酒...

“草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。”食材明细主料草莓（200克）糖（50克）辅料蜂蜜（适量）果味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖水草莓的做法步骤1、将洗净的草莓沥净水份，去掉蒂部...

“今天又做了雪梨西米糖水，这次做发换了一下，味道貌似更香浓哟。”食材明细主料雪梨（2个）西米（50克）辅料椰浆（100克）牛奶（250克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米雪梨糖水的做法步骤1、西米用开水泡几分钟，然后把水...

“糖水黄桃罐头，能唤醒无数80后的童年的甜蜜回忆.小时候，感冒了，发烧了，头疼了，吃上个罐头就好了，像灵丹妙药一样，也许是馋虫在作怪！相信你和我有着相同的经历.现在的罐头可不像我们小时候那样的甜美了，多了很多的添加剂，现在我...

“昨晚吃了炸藕合、香菇藕丸，太香了，吃了还想吃，可是早上起来就觉得喉咙有点痛了，吃太多油炸，热气了。中午闲闲就想弄点糖水喝，看着家里还有点绿豆跟通心粉，很不错的搭配，想做就做吧··正好夏天炎热，吃点绿豆糖水，清热解毒、补...

“我们这里到了这个季节就是盛产大樱桃的季节，路边，市场遍地都是，我今天做的这个樱桃是我老公的叔叔家自己种的，把大的好的都摘了卖钱，剩下些小一点的，不是很光滑的就自己吃。”食材明细主料大樱桃（1500g）辅料冰糖（300g）酸甜（口...

“春季是养肝护肝的重要时期，中医说这个时期的饮食最好是少酸多甜，再者南方的春天更是湿气重，人体湿气聚集多时，就会感觉整天都昏昏沉沉，好像处于不太清醒的状态一样，今天上一款很接地气的姜汁番薯糖水，别小看它，食疗作用可大...

食材明细主料绿豆（100g）辅料糖（100g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆糖水的做法步骤1、放大概2/3杯绿豆于电饭煲2、把水加到5杯的位置，但煮沸了后见筷子放在如图的位置3、就如上图一样盖上，留一个开口，不然一会很容易...

“藠头，味道虽然有点重口味，但是，营养丰富，是一种能够降脂消炎，预防心血管类疾病的保健菜。国内外的研究人员对其生物活性物质的提取、纯化和成分分析进行了大量的研究。藠头中所含的有效成分为一种有机硫化物，类似于同为葱...

“这款糖水很滋润的，可以多煲来喝喝。很简单易做滴。”食材明细主料木瓜（适量）莲子（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳莲子糖水的做法步骤1、将木瓜洗净去皮去籽切块备用。2、银...

“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”食材明细主料银耳（白木耳）（适量）雪梨（适量）枸杞...

“做法：1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了.”食材明细主料番薯（500g）辅料...

“这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也...