今天教大家做的是美味的对虾烧豆腐,对虾烧豆腐中虾肉是我很喜欢吃的食物,因为虾很鲜嫩,吃起来很爽口,很多人都很喜欢吃的,豆腐也不言而喻了,也是生活中经常吃到的食物,当他和虾结合在一起时,也是口感丰富,营养丰富的菜肴了,很好吃。
主料
对虾 :200豆腐 :200
西兰花 :300
辅料
花生油 :15ml耗油 :20ml
青椒 :15
胡萝卜 :15
葱 :适量
具体步骤
准备食材:对虾洗净,从背部切开但不切断,去除虾线,豆腐切厚片,西兰花用水焯熟
热锅放油,放入对虾
两面煎至八分熟
放入豆腐片
煎一会
放入青椒、胡萝卜和葱
放入蚝油翻炒均匀即可
西兰花围边,将烧好的菜倒入盘中即可