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#暖心#孜然鱿鱼怎么做简单又美味

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#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鱿鱼 :500

辅料

辣酱 :适量
油 :适量
盐 :适量
调料 :适量

具体步骤

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.把鱿鱼洗净。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.切成小块。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.在开水中焯一下。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放油。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.把鱿鱼倒入锅中,炒至变色。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.放入适量的盐。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.再放入辣酱。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.在放入少量的老王头调料。

#暖心#孜然鱿鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.出锅 。

烹饪技巧

鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。

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