自制紫薯奶昔怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫薯 ：80
牛奶 ：250ml

辅料

蜂蜜 ：15

具体步骤

1.材料：事先蒸好的紫薯，牛奶，蜂蜜。

2.紫薯放入料理机内

3.牛奶烧热

4.倒入牛奶。因紫薯是冷的，所以牛奶要加热到一定的热度，才能综合温度

5.启动料理机绞拌一会，综合下温度

6.加入蜂蜜，继续启动料理机绞拌成浓稠状的奶昔

7.成品

8.浪漫的紫色，真的是令人着迷的颜色。

烹饪技巧

紫薯中含有糖粉有甜度了，所以不喜欢甜的可不加。不喜欢蜂蜜的可换成白砂糖，甜度要因人而异。